22.02.2019, 12:38
[Tag 7]
Seit diesem Tag merke ich die ersten Vorteile im NoFap. Mein natürliches Sexualverhalten und der Bezug Sex mit der Partnerin zu wollen kehrt zurück. Auch merke ich, wie ich wieder aktiver werde und meine Konzentration wiederkehrt. Ich bin nicht mehr so sehr damit beschäftigt meine Gedanken unter KOntrolle zu halten und habe daher mehr Zeit meinen Tag zu verwalten. Auch meine Hauf im Gesicht wird von Tag zu Tag besser, da ich nun jeden Tag etwas an die frische Luft gehe. Eine Zeitlang hatte ich versucht mich zuhause zu verstecken. Daher wahrscheinlich die Hautprobleme. Dauerfappen bedeutet ja bestimmt auch Dauerstress für den Körper. Was mir auch hilft ist, dass ich jeden Tag mit meienr Partnerin darüber spreche, auch wenns mal schwieriger wird für mich aber es lohnt sich. Ich finde wenn man seine Partnerin liebt , sollte man ehrlich sein und die Sucht bekennen. Es ist wichtig die Pornosucht als das zu benennen, was es ist. Meine mentale Stabilität bezüglich von Tagesdepressionen klinken etwas ab. Das sehe ich ebenfalls als positiv. Ich muss allerdings sagen, dass es gerade morgens nach dem Aufstehen sehr schwierig ist auf Pornos zu verzichten.
Wann und wie haben sich eure Vorteile gezeigt?
Seit diesem Tag merke ich die ersten Vorteile im NoFap. Mein natürliches Sexualverhalten und der Bezug Sex mit der Partnerin zu wollen kehrt zurück. Auch merke ich, wie ich wieder aktiver werde und meine Konzentration wiederkehrt. Ich bin nicht mehr so sehr damit beschäftigt meine Gedanken unter KOntrolle zu halten und habe daher mehr Zeit meinen Tag zu verwalten. Auch meine Hauf im Gesicht wird von Tag zu Tag besser, da ich nun jeden Tag etwas an die frische Luft gehe. Eine Zeitlang hatte ich versucht mich zuhause zu verstecken. Daher wahrscheinlich die Hautprobleme. Dauerfappen bedeutet ja bestimmt auch Dauerstress für den Körper. Was mir auch hilft ist, dass ich jeden Tag mit meienr Partnerin darüber spreche, auch wenns mal schwieriger wird für mich aber es lohnt sich. Ich finde wenn man seine Partnerin liebt , sollte man ehrlich sein und die Sucht bekennen. Es ist wichtig die Pornosucht als das zu benennen, was es ist. Meine mentale Stabilität bezüglich von Tagesdepressionen klinken etwas ab. Das sehe ich ebenfalls als positiv. Ich muss allerdings sagen, dass es gerade morgens nach dem Aufstehen sehr schwierig ist auf Pornos zu verzichten.
Wann und wie haben sich eure Vorteile gezeigt?