29.06.2019, 19:07
Hey Porndestruction!
Es freut mich sehr, dass mein Beitrag dir geholfen
Ich habe jetzt nicht mehr so viel Zeit und werde Montag auf all deine Antworten eingehen, aber gerade will ich besonders auf eine Sache eingehen:
Auf deinen Tag 6. Du kannst wirklich extrem stolz auf dich sein, dass du die Stärke gezeigt hast Sport zu treiben, als der Suchtdruck kam. Und sogar als der Suchtdruck nach 2 Stunden wiederkam, warst du erneut stark genug und hast dir das Video angeguckt anstatt nachzugeben.
Die ersten Wochen sind die schlimmsten. Das Gehirn merkt, dass sein Suchtmittel fehlt. Es schreit und tut alles, um endlcih den Fix zu bekommen. Es ist anstregend jedesmal Nein sagen zu müssen. Es scheint irgendwann sinnlos, weil man sich einredet es hört niemals auf. Aber der Suchtdruck wird aufhören. Vielelicht wird es erst jedesmal schwieriger Nein zu sagen, aber irgendwann wird es leichter. Mach dir bewusst, dass dieser Kampf irgendwann leichter werden wird. Und wie viele erfolgreiche Rebooter immer wieder sagen: Wenn du durch die Hölle gehst, geh weiter.
Der Suchtdruck zeigt, dass der Reboot funktioniert!
"[...]Denn das Video handelte von mir, er erzählt (quasi) meine Geschichte [...]"
Ging mir genauso! Ich habe mich auch in seiner Geschichte wiedererkannt. Wir dürfen nicht vergessen, dass dieses Problem ein Generationsproblem ist. Wir sind nicht alleine. Und er ist einer der vielen Süchtigen, die zeigen: Wir können es schaffen.
Es freut mich sehr, dass mein Beitrag dir geholfen
Ich habe jetzt nicht mehr so viel Zeit und werde Montag auf all deine Antworten eingehen, aber gerade will ich besonders auf eine Sache eingehen:
Auf deinen Tag 6. Du kannst wirklich extrem stolz auf dich sein, dass du die Stärke gezeigt hast Sport zu treiben, als der Suchtdruck kam. Und sogar als der Suchtdruck nach 2 Stunden wiederkam, warst du erneut stark genug und hast dir das Video angeguckt anstatt nachzugeben.
Die ersten Wochen sind die schlimmsten. Das Gehirn merkt, dass sein Suchtmittel fehlt. Es schreit und tut alles, um endlcih den Fix zu bekommen. Es ist anstregend jedesmal Nein sagen zu müssen. Es scheint irgendwann sinnlos, weil man sich einredet es hört niemals auf. Aber der Suchtdruck wird aufhören. Vielelicht wird es erst jedesmal schwieriger Nein zu sagen, aber irgendwann wird es leichter. Mach dir bewusst, dass dieser Kampf irgendwann leichter werden wird. Und wie viele erfolgreiche Rebooter immer wieder sagen: Wenn du durch die Hölle gehst, geh weiter.
Der Suchtdruck zeigt, dass der Reboot funktioniert!
"[...]Denn das Video handelte von mir, er erzählt (quasi) meine Geschichte [...]"
Ging mir genauso! Ich habe mich auch in seiner Geschichte wiedererkannt. Wir dürfen nicht vergessen, dass dieses Problem ein Generationsproblem ist. Wir sind nicht alleine. Und er ist einer der vielen Süchtigen, die zeigen: Wir können es schaffen.