01.12.2019, 15:47
Moin porndestruction,
es handelt sich hier um eine Suchterkrankung. Persönlich bin ich selbst immer Rückfällig geworden, auch wenn ich schon länger durchhielt. Ich habe also auch noch keinen richtigen Umgang mit der Sucht gelernt.
Jedenfalls halte ich es für sinnvoll, die Sucht wirklich ernst zu nehmen genauso wie Alkoholabhängigkeit auch ernst zu nehmen ist. Das ist nicht mal eben so. Wenn es sich wirklich um eine Sucht handelt, kann es ja schließlich auch sein, dass du ein Leben lang aufpassen musst, um nicht rückfällig zu werden.
Ich würde dir raten, ein Datum in der Zukunft anzupeilen, bis wohin du für sagen wir mal 3 Monate clean gewesen sein musst. Wenn du das Datum nicht schaffst einzuhalten, holst du dir professionelle Hilfe. Ansonsten rennen die Jahre dahin und wirklich weg kommst du nicht davon.
Und mach dich nicht fertig. Wichtig ist, dass du dran bleibst. Wirklich blöd wäre es, wenn du über einen langen Zeitraum vergisst, Süchtig zu sein oder du das Problem einfach klein redest und süchtig ausagierst. Wenn du einen Rückfall erleidest und erst nach bspw. einem halben Jahr wieder aufstehst.
Das 12 Schritte Programm (welches die anonymen Alkoholiker auch anwenden) soll sich bewährt haben, um gegen die Sucht vorzugehen. Muss mich selber noch damit mehr auseinandersetzten.
Alles Gute.
es handelt sich hier um eine Suchterkrankung. Persönlich bin ich selbst immer Rückfällig geworden, auch wenn ich schon länger durchhielt. Ich habe also auch noch keinen richtigen Umgang mit der Sucht gelernt.
Jedenfalls halte ich es für sinnvoll, die Sucht wirklich ernst zu nehmen genauso wie Alkoholabhängigkeit auch ernst zu nehmen ist. Das ist nicht mal eben so. Wenn es sich wirklich um eine Sucht handelt, kann es ja schließlich auch sein, dass du ein Leben lang aufpassen musst, um nicht rückfällig zu werden.
Ich würde dir raten, ein Datum in der Zukunft anzupeilen, bis wohin du für sagen wir mal 3 Monate clean gewesen sein musst. Wenn du das Datum nicht schaffst einzuhalten, holst du dir professionelle Hilfe. Ansonsten rennen die Jahre dahin und wirklich weg kommst du nicht davon.
Und mach dich nicht fertig. Wichtig ist, dass du dran bleibst. Wirklich blöd wäre es, wenn du über einen langen Zeitraum vergisst, Süchtig zu sein oder du das Problem einfach klein redest und süchtig ausagierst. Wenn du einen Rückfall erleidest und erst nach bspw. einem halben Jahr wieder aufstehst.
Das 12 Schritte Programm (welches die anonymen Alkoholiker auch anwenden) soll sich bewährt haben, um gegen die Sucht vorzugehen. Muss mich selber noch damit mehr auseinandersetzten.
Alles Gute.