01.07.2019, 12:15
Okay, ich hab verkackt. Das schlimme ist nicht mal, dass ich einen Porno gucken wollte, sondern nur sehen wollte was es neues gibt.
Das ist echt härter als man denkt, aber ich hab nun mehr als eine Woche durchgehalten.
Was in meinen Augen ein Fortschritt ist.
Meine neue Taktik ist nun, wenn ich das Verlangen spüre Pornos zu gucken bzw. gucke was es so neues gibt mich nun mich "bestrafe".
Ich werde dann unter die kalte Dusche gehen, denn kalt duschen ist absolut nicht meins und wer weiß vllt. verbindet ja mein Gehirn das dann mit den Pornos und höre somit auf daran eventuell zu denken.
Diesmal werde ich es durchziehen egal was kommen mag. Ich werde es schaffen.
Das ist echt härter als man denkt, aber ich hab nun mehr als eine Woche durchgehalten.
Was in meinen Augen ein Fortschritt ist.
Meine neue Taktik ist nun, wenn ich das Verlangen spüre Pornos zu gucken bzw. gucke was es so neues gibt mich nun mich "bestrafe".
Ich werde dann unter die kalte Dusche gehen, denn kalt duschen ist absolut nicht meins und wer weiß vllt. verbindet ja mein Gehirn das dann mit den Pornos und höre somit auf daran eventuell zu denken.
Diesmal werde ich es durchziehen egal was kommen mag. Ich werde es schaffen.