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Ein Neuanfang.
#11
(05.12.2019, 13:03)RedBlob schrieb: Hey Ephilon,
es freut mich, dass es bei dir im Moment gut läuft und du auch die schwierigen Momente bisher überstanden hast.

Also du hast eine ganz klare Motivation (ED heilen , Partnerin nicht verlieren, Kontrolle über sein Leben zurückerlangen).
Und du hast auch klare Ziele (30 Tage, 90 Tage, usw.).

Und ich finde es sehr gut, dass du jetzt regelmäßig im Forum schreibst. Machst du auch noch andere Dinge, um gegen die Sucht anzugehen?

RedBlob Smile


Hallo RedBlob
Ich bin auch ganz froh, dass es immer noch so gut läuft.

Ich denke es gelingt mir besser, wenn ich bestimmte Ziele habe, die ich erreichen möchte. Seit meinem letzen Rückfall, habe ich mir diese auch wieder klar gemacht.
Obwohl die Motivation und die Ziele vorhin schon da waren, waren diese jedoch etwas in den Hintergrund gerückt.

Nein, ich versuche mich einfach abzulenken. Ich weiss auch nicht, was ich sonst noch machen soll.
Ich wäre natürlich für Tipps sehr offen.



Heute ist schon Tag 12. Das Verlangen, ist heute jedoch stärker (im Vergleich zu den letzen Tagen) und die Lust auf Pornos steigt schon den ganzen Abend.
Ich bin froh, dass ich in etwa einer Stunde das Haus verlasse und mich dann ablenken kann. Diese Stunde sollte noch gut überbrückbar sein.
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#12
08.12 Tag 14

Morgen bin ich schon in der Hälfte von meinem ersten Ziel.
Heute war wieder ein guter Tag. Ich konnte mich die letzen Tage gut ablenken und die Gedanken wurden wieder weniger. Heute habe ich nur etwa 2 mal daran gedacht, dass ich gerne Porno schauen würde, doch diese Gedanken verschwanden nach einigen Minuten wieder.
Ich habe nicht gedacht, dass es so gut laufen wird, ich bin echt überrascht und hoffe, dass es noch so weiter geht.
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