27.01.2021, 18:37
Hi Joker,
gute Erkenntnis auf jeden Fall, nur ich bin da gerade ein bisschen hellhörig geworden mit dem Loslassen von kleinen Problemen. Du solltest nämlich zwingend darauf achten nicht alle Problemchen auf einmal anzupacken, sonst überwältigt dich das gegebenenfalls an anderer Stelle
Wenn die Lösung all deiner Probleme wirklich loslassen ist, dann Hut ab wenn du das ohne weiteres hinbekommst. Ich bin in einer ähnlichen Situation mit allerlei privatem Krimskrams, der mir hier und da mal auf die Füße fällt und zu teils massivem Frust führt (was dann wieder den Pornokonsum und SB beeinträchtigt). Viele dieser kleinen Dinge sind oft gar nicht so einfach in den Griff zu bekommen, sei es aus Gewohnheiten oder aus Verpflichtungen. Meine Therapie hat mir da viel geholfen mich zu sortieren. Eines meiner nervigsten anderen Probleme hat in vielen Bereichen beispielsweise mit Prokrastination zu tun, die entstanden ist aus verschiedenen Ängsten, die teilweise schon gar nicht mehr existieren. Aber das Verhalten hat sich eingebrannt und daraus resultiert regelmäßig Stress und Erklärungsnöte.
Was auch immer deine Probleme sein mögen, unterschätze die Summe ihrer Last nicht
One-by-one ist auch hier besser als all-at-once
Gruß
Thunder
gute Erkenntnis auf jeden Fall, nur ich bin da gerade ein bisschen hellhörig geworden mit dem Loslassen von kleinen Problemen. Du solltest nämlich zwingend darauf achten nicht alle Problemchen auf einmal anzupacken, sonst überwältigt dich das gegebenenfalls an anderer Stelle
Wenn die Lösung all deiner Probleme wirklich loslassen ist, dann Hut ab wenn du das ohne weiteres hinbekommst. Ich bin in einer ähnlichen Situation mit allerlei privatem Krimskrams, der mir hier und da mal auf die Füße fällt und zu teils massivem Frust führt (was dann wieder den Pornokonsum und SB beeinträchtigt). Viele dieser kleinen Dinge sind oft gar nicht so einfach in den Griff zu bekommen, sei es aus Gewohnheiten oder aus Verpflichtungen. Meine Therapie hat mir da viel geholfen mich zu sortieren. Eines meiner nervigsten anderen Probleme hat in vielen Bereichen beispielsweise mit Prokrastination zu tun, die entstanden ist aus verschiedenen Ängsten, die teilweise schon gar nicht mehr existieren. Aber das Verhalten hat sich eingebrannt und daraus resultiert regelmäßig Stress und Erklärungsnöte.
Was auch immer deine Probleme sein mögen, unterschätze die Summe ihrer Last nicht
One-by-one ist auch hier besser als all-at-once
Gruß
Thunder