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Mein Lied von Schnee und Winter
#35
Tag 27
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Die letzten Tage hatte ich keine Einträge gemacht. Es war nebst der Arbeit viel los bei mir. Meine Freundin und ich können wieder ruhiger miteinander reden und hoffen, dass wir unsere Probleme lösen werden können. Hier möchte ich jedoch stark den Fokus auf die Pornosucht legen.
Vorgestern hatte ich wieder einen Tag, an der ich sehr starke Lust auf Sex hatte. Ich dachte öfters dabei an Orten und realen Geschehnisse, bei denen ich Sex mit meiner Freundin hatte. Ich war immer wieder erregt. eine «Morgenlatte» habe ich zurzeit selten; aber Errektionen über den Tag durch passieren plötzlich hin und wieder. Gestern war ein Tag wo wieder tote Hose herrschte. Also es war sehr ruhig. Ich kann nicht sagen ob ich keine Lust auf Sex gehabt hätte. Denn Lust auf Sex kommt ja oft wenn man mit der Partnerin/ mit dem Partner gerade Zeit verbringt, am küssen ist oder sonstige intime Sachen gerade teilt. Ich denke dass dies der Grund war, dass ich einfach neutral war. Gegenüber Pornos ist mir jetzt aufgefallen, dass ich nicht mehr das «Kribbeln» verspüre. Früher war es ja stark so, dass wenn Gedanken an Pornos da waren oder Flashbacks vorkamen, ich wie etwas hibbelig oder nervös wurde. Eine Aufregung eigentlich. Jetzt gibt es dies nur noch sehr sehr selten. Der Gedanke an bestimmte Pornos steuert nicht mehr meinen Körper. Das nehme ich mal als eine positive Veränderung und bin sehr froh darüber.
Heute war ich hin und wieder erregt, hatte aber kein Bedürfnis zum onanieren. Am Morgen als ich mit meiner Freundin über facebook schrieb, war ich plötzlich erregt, als ich wieder an einen realen erotischen Moment von uns dachte. Später am Nachmittag ging ich einmal mit meinen Eltern einkaufen und später noch mit zwei meiner Freunden. Beide Male gab es zwar einige Frauen, die ich kurz anschaute, weil sie auffielen, jedoch gab es hier keine Trigger / Auslöser auf Pornos oder Flashbacks.

Die letzten Tage sind also schon etwas «ruhiger», wenn vielleicht bei mir selbst etwas zu ruhig (ich würde mich gerne etwas lebensfreudiger fühlen). Ich denke das kommt dann mit der Zeit. Es sind ja schliesslich erst 27 Tage.

Morgen kommt meine Freundin von den Ferien zurück. Da freue ich mich sehr. :-)

FRAGE: Kann mir jemand irgendwelche Bücher empfehlen, die für die Persönlichkeit gut sind? Also Bücher, bei denen z.B. Tipps und so gegeben werden, wie man das ICH stärken kann, negative Einstellungen in positive umwandeln kann, was für Strategien es gibt um sein Selbstbewusstsein zu stärken? Ich suche dringends solche Bücher. Ich wäre sehr froh um jeden Rat. Smile
snow&winter

[Bild: nfc.php?da=nu&nfc=2990]

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Nachrichten in diesem Thema
RE: Mein Lied von Schnee und Winter - von Palme - 07.07.2015, 10:02
RE: Mein Lied von Schnee und Winter - von Palme - 08.07.2015, 21:10
RE: Mein Lied von Schnee und Winter - von Nina - 29.07.2015, 12:46
RE: Mein Lied von Schnee und Winter - von snowandwinter - 01.08.2015, 23:09



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