13.04.2021, 06:26
Gestern leider wieder Tag 0. Es waren nur ein paar kleine Trigger plus Bilder aus den pornos. Mit war innerhalb weniger Momente klar, dass ich jetzt ein Problem bekommen werde. Da ich noch unterwegs bin war konnte ich nicht einfach loslegen. Doch ich bin das Ganze die nächsten Stunden nicht mehr losgeworden. Als dann ein Moment der Ruhe und der Einsamkeit kam verlor ich die Kontrolle. Ich wusste es war falsch und trotzdem hattr ich keine Widerstandskraft mehr. Ich weiß noch nicht wie mit solchen Situationen in Zukunft umgehen soll. denn das wird sich jeden Tag ab passieren. Bilder aus Pornos die im Kopf entstehen und das Gefühl flüchten zu wollen.
Ich will das unbedingt, mit den Pornos aufhören. Ich fühle mich so schwach.
Ich will das unbedingt, mit den Pornos aufhören. Ich fühle mich so schwach.