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Brauche Rat
#1
Hey, ich bin jetzt seit einem Monat porno und masturbationsfrei und ich habe extreme Ängste und kann das Haus nicht verlassen. Mittlerweile habe ich panische Angst davor einen Herzinfarkt zu bekommen. Kann mir bitte irgendwer sagen, was ich machen soll? Sad

LG
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#2
Lieber Mboomdaa,

gut, dass Du Dich traust und um Hilfe bittest. 
Deine Ängste solltest Du ernst nehmen.
Bitte sprich mit jemandem darüber!!
Falls Du Dich schämst oder Du Deine Sorgen gerade keinem in Deinem Umfeld anvertrauen magst , ruf doch mal bei der Telefon-Seelsorge an.

Telefonnummer:
+498001110111 oder +498001110222

Die können Dir akut bestimmt besser weiterhelfen.

Falls Du wirklich körperliche Beschwerden hast wie starkes Herzklopfen, Brustschmerzen etc. melde Dich bitte bei einem Notdienst ggf. ruf die 112 an.

Natürlich kannst Du auch hier einfach mal Dein Herz ausschütten und uns Deine Geschichte erzählen. 
Tut manchmal echt gut, sich die Sachen von der Seele zu schreiben!

Pass auf Dich auf  Angel

Viele Grüße
Susan
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