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Libidoverlust durch Sucht nach Masturbation bzw. Pornosucht?
#1
Hallo,
meine normalerweise starke sexuelle Lust ist seit ca. 10 Jahren stark vermindert bzw. "erloschen". Kann ein Libidoverlust duch eine krankhafte Sucht nach der Selbstbefriedigung zustande kommen?
LG
Roland
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#2
Bei allem was ich so gelesen und gehört habe JA. Auch aus eigener Erfahrung kann ich sagen, dass das Verlangen und die Lust nach echtem Körperkontakt stark gegen Null geht.

Kurz um: Als ich mit 14 meine erste Freundin hatte und wir nur ein wenig rumgeknutscht haben, bin ich sofort geil geworden. Mit steigender SB mit pornos ist es immer schwerer geworden in Fahrt zu kommen. Das ganze ging noch als ich 21 - 22 war, aber ab dann habe ich regelmäßig mit Pornos SB betrieben und es ging soweit, dass ich irgendwann keinen mehr hoch bekommen habe, wenn ich mit einer Freundin rumgemacht habe. Es hat mich einfach nicht mehr gereizt. Anscheinend merkt das Gehirn, dass es seine Belohnung auch so bekommt, ohne viel Arbeit in die Sache zu stecken.

Ich weiß ja nicht ob du ohne Vorlage arbeitest oder nicht, aber sobald sich dein Körper daran gewöhnt es so zu bekommen, wird er wohl nicht mehr auf das andere zurück greifen wollen. So zumindest meine Erfahrung/Theorie.

Inwieweit das stimmt, wird sich noch zeigen, zumindest bei mir.
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#3
Nach meiner Meinung / Erfahrung nach auch auf jeden Fall ein klares definitives JA.

SB und Porno saugen die Libido geradezu heraus. Das deckt sich mit den oft dargestellten „Zombie“ / „innere Leere“ / „leere Hülle“ / „die Maske aufrecht erhalten und innerlich tot fühlen“ Berichten.

Kannst es ja austesten: verzichtest einfach eine längere Zeit auf SB. 90 Tage würde ich dabei aber als Minimum setzen. Dann schaust du, was passiert.
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#4
Wie lange dauert es bis es sich wieder normalisiert?
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#5
Keine Ahnung. Das ist wohl unterschiedlich.

Wenn man mal so noFab Videos bei youtube schaut, dann berichten alle durch die Bank, dass diese Energie und Libido ziemlich schnell zurückkommen.

Einfach ausprobieren. Wink

Ich selber habe nicht so den Unterschied gemerkt. Das liegt wohl daran, dass ich eh schon die Rückfälle gezählt und nicht mehr regelmäßig SB betrieben habe, also ich von der noFab-Geschichte erfahren habe.
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#6
Je nach Schweregrad kann es natürlich etwas dauern, bis die Libido und die Energie komplett zurück kommt, sehr oft ist es eben
einfach so, dass bei einem Reboot man eine FLATLINE bekommt, aber man muss keine Flatline bekommen, da hat man dann tatsächlich noch weniger
Libido und Energie
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#7
Das ist ja auch der Grund, warum überhaupt die Leute auf NoFAP kommen
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#8
Klar kann es auch da zu einem Libidoverlust kommen, gehört mit zur ED.
Versuch es erst einmal 90 Tage und dann schau weiter. Es wird aber in der Zwischenzeit
auch viele UPS and DOWNs geben aber langfristig geht es dir immer besser, dass musst
du im Hinterkopf behalten.
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