Ich bin soweit,

[Manne]

das ich Hilfe benötige.
Ich kann kaum durch die Straßen gehen, ohne Frauen zu taxieren bzgl. ihrer Oberweite
Ich ornaniere 1-3x/Woche, während ich Pornos gucke
Bzgl. diese Themas belüge ich meine Frau, obwohl sie schon lange weiß, was Sache ist
Meine Frau droht mit Trennung, schläft schon lange nicht mehr im Ehebett. Ich will sie aber nicht verlieren.

Grund genug, um Hilfe zu benötigen/zu bekommen?!

Grüße,
Manne

[Iiyama]

Hallo Manne!
Erstmal möchte ich dir ein großes Lob aussprechen, dass du erkannt hast Hilfe zu brauchen.

Wobei besuchst du denn Hilfe?

Für den Anfang, Pornos auf 0, sprich mit deiner Frau, mach reinen Tisch wenn sie es weiß.

Viel Kraft!

[Manne]

Hallo Liyama,
Vielen Dank für dein Willkommen

Meine Frage ist, wie ich davon weg komme, Frauen auf die Busen zu gucken statt in die Augen. Meine Frau weigert sich mittlerweile, mit mir vor die Tür zu gehen.
Und wie komme ich davon weg, mir Befriedigung durch das Gucken von Pornos zu bekommen?
Mit Meiner Frau spreche ich ständig, aber es fehlt aus ihrer Sicht an Glaubwürdigkeit.

[Iiyama]

Aller Anfang ist schwer!
Suche dir andere Ventile, wenn man in die Porno Sucht abrutscht, dann ist mehr dahinter als Geilheit, die könntest du mit deiner Frau ausleben.

Ich denke du hast ein tieferes Problem, welches du mit Porno und Selbstbefriedigung behandelst, was natürlich alles nur schlimmer macht. Diese Erkenntnis kam auch bei mir erst vor kurzem.

Das mit den Frauen anstarren kenne ich auch. Ein Frauenkörper hat was magisches für mich, das abzudrehen kommt mit der Zeit. Wichtig ist in meiner Sicht Mal deine Sexualität neu zu erforschen. Pornos auf 0, sich ein Ventil suchen. Sport, Lesen, Meditation, Spazieren gehen.

Geh Mal in dich und Frage dich wieso du Pornos konsumierst.
Was ist passiert? Findest du deine Frau noch attraktiv? Erfährst du Ablehnung (vor den Pornos, vll wünscht sie sich was anderes ?) ? Das sollen nur Beispiele sein. Die Spirale der Abneigung, des nicht Sex, der Erotik aus dem Netz dreht sich schnell und reicht tief.
Das Tagebuch hilft mir zu visualisieren was los ist, beginne eines.

Mache deiner Frau klar, dass es dir ernst ist. Rede nochmal mit ihr, komme mit Lösungsvorschläge.

Schau in die Ferne wenn du rausgehst, eher auf den Horizont gerichtet. Klar sieht jeder einen attraktiven Menschen an, aber man kommt mit der Zeit drauf, was einem Hilft. Ich schau dann weg, rufe mir in Erinnerung, dass ich daheim meine Liebe habe.

Ganz viel Kraft und ein Schritt nach dem Anderen!

[nachtkaffee]

Öhm. Meinst Du das ernst? Frauen auf ihre körperlich attraktiven Merkmale zu schauen, fast automatisch, und 1-3 mal die Woche zu onanieren, ist völlig normal (vermutlich sogar mit Pornos). Deswegen brauchst Du mit Sicherheit keine Hilfe.

Wenn überhaupt brauchst Du Hilfe was Dein Selbstwertgefühl angeht und Abgrenzung gegenüber Deiner Frau. Sich wegen sowas zu schämen oder gar niedermachen zu lassen ist keineswegs normal. Sei mal ein Mann und steh dazu.

[schnacki]

Hallo Manne,

ein bis drei mal pro Woche bei Pornos zu onanieren ist fast noch im normalen Bereich.
Auch andere Frauen anzukucken ist relativ normal, wenn es auch nicht unbedingt schön ist für die Frauen.

Viele hier konsumieren Pornos täglich stundenlang und werden in ihren Neigungen und Phantasien immer extremer, bis sie halt stark süchtig sind. Du kannst dir ja mal einige Berichte durchlesen.

Auf Pornos zu verzichten ist nie verkehrt. Kuck erst mal wieweit du dazu in der Lage bist. Hin und wieder ohne Pornos zu onanieren sollte OK sein, insofern du den Sex mit deiner Frau nicht vernachlässigst.

Ich glaube es ist nicht zu 100% auszuschalten, dass man sich nach dem sehnt, was man nicht hat, ... also Sex mit anderen Frauen. Dementsprechend tendiert man häufig dazu anderen Frauen hinterher zu kucken. Insofern sollte deine Frau dort eine gewisse Toleranz aufbringen. Ebenso wie du ja vielleicht tolerant bist, wenn sie mal mit nem anderen Mann flirtet. In meiner Beziehung ist so etwas erlaubt und wird auch offen ausgesprochen.

Manche Frauen haben so einen gewissen Kontrollblick, wenn man mit ihnen auf der Straße läuft. Das ist extrem unangenehm, weil die daraus resultierenden Vorwürfe dazu führen, dass du nicht mehr weißt wo du hinschauen kannst. In der Regel passiert dann das gleiche, wie wenn man einem Kind sagt, es soll nicht auf die heiße Herdplatte fassen. Es passiert gerade dann immer wieder.

Es gibt nicht nur zwanghaften Pornokonsum, Manne, es gibt auch zwanghafte Eifersucht. Du solltest dich von deiner Frau nicht so stark unter Druck setzen lassen.
Aber gleichzeitig solltest du dir und vielleicht auch deiner Frau beweisen, dass du ohne Pornos leben kannst und auch nicht jeder x-beliebigen Dame hinterherkuckst. Und du solltest das ganze offen behandeln. Mach mit ihr einen Kompromiss aus.

[Benutzer 1998]

ein bis drei mal pro Woche bei Pornos zu onanieren ist fast noch im normalen Bereich.
Auch andere Frauen anzukucken ist relativ normal, wenn es auch nicht unbedingt schön ist für die Frauen.

Auf Pornos zu verzichten ist nie verkehrt. Kuck erst mal wieweit du dazu in der Lage bist. Hin und wieder ohne Pornos zu onanieren sollte OK sein, insofern du den Sex mit deiner Frau nicht vernachlässigst.

Ich glaube es ist nicht zu 100% auszuschalten, dass man sich nach dem sehnt, was man nicht hat, ... also Sex mit anderen Frauen. Dementsprechend tendiert man häufig dazu anderen Frauen hinterher zu kucken. Insofern sollte deine Frau dort eine gewisse Toleranz aufbringen. Ebenso wie du ja vielleicht tolerant bist, wenn sie mal mit nem anderen Mann flirtet. In meiner Beziehung ist so etwas erlaubt und wird auch offen ausgesprochen.

Manche Frauen haben so einen gewissen Kontrollblick, wenn man mit ihnen auf der Straße läuft. Das ist extrem unangenehm, weil die daraus resultierenden Vorwürfe dazu führen, dass du nicht mehr weißt wo du hinschauen kannst. In der Regel passiert dann das gleiche, wie wenn man einem Kind sagt, es soll nicht auf die heiße Herdplatte fassen. Es passiert gerade dann immer wieder.

Es gibt nicht nur zwanghaften Pornokonsum, Manne, es gibt auch zwanghafte Eifersucht. Du solltest dich von deiner Frau nicht so stark unter Druck setzen lassen.
Aber gleichzeitig solltest du dir und vielleicht auch deiner Frau beweisen, dass du ohne Pornos leben kannst und auch nicht jeder x-beliebigen Dame hinterherkuckst. Und du solltest das ganze offen behandeln. Mach mit ihr einen Kompromiss aus.

Uff... ich bezweifle, dass es normal ist, 1-3 Mal pro Woche zu Pornos zu onanieren. Es wäre normal 1-3 pro Woche OHNE Pornos zu onanieren. Und offenbar hat die Beziehung darunter bereits so sehr gelitten, dass die Frau nicht mehr im selben Bett schläft. Da muss die Frau auch keine Toleranz aufbringen. Jede Beziehung ist anders, und wenn es in deiner sehr locker zugeht, super. Aber das ist nicht die Norm und keiner MUSS es so handhaben.
Und klar schauen viele Männer Frauen an, was wie du schon gesagt hast für die meisten Frauen unangenehm ist, aber Manne hat ja selbst geschrieben, dass
"Ich kann kaum durch die Straßen gehen, ohne Frauen zu taxieren bzgl. ihrer Oberweite"
Das klingt nicht nach dem normalen Maß und nach den Leuten von denen ich mich in der Bahn wegsetze, weil ich mich belästigt fühle.

LG, rabitten

[cphoenix0911]

Hallo ihr lieben,

ich sehe das ähnlich wie rabitten….regelmässig mehrmals wöchentlich zu pornos ornanieren ist nicht normal…und selbst, wenn man norm als mehrheitlich üblich definiert, und es dann eventuell normal wäre, ist es dennoch falsch und beziehungsschädlich…im übrigen empfinde ich sexualität in der beziehung als etwas, was definitiv exclusiv sein muss!
Schöne Frauen sehen und sich denken, wow…völlig ok….schöne Frauen taxieren und denken: will ich….zweifelhaft….schöne frauen so taxieren, dass diese suf eurem stirndisplay lesen können, was gedacht wird—no go!!
Und grundsätzlich: beziehung heisst absolutes ja! In jedem ja stecken 10000 neins- diese gehören dazu und freiheit ist immer die freiheit der andersdenkenden!
So long
Viel Erfolg auf deinem weg!
C

[Benutzer 1244]

Hi Manne, willkommen im Forum, schön, dass du bereit bist eine Veränderung einzugehen, das ist häufig der Schritt, für den Menschen die meiste Überwindung benötigen und du bist ihn gegangen!

Ich stimme meinen beiden Vorredner bezüglich deines Pornokonsums zu. Zwar wird es gesellschaftlich als normal erachtet mehrmals pro Woche zu Pornos zu masturbieren, allerdings ist unsere Gesellschaft auch kein guter Indikator dafür, was normal ist und was nicht
Da wird es schon aus übertriebenem Liberalismus als normal angesehen, denn man will ja um alles in der Welt nicht als verkrampft und prüde gelten. Deshalb "let's talk about sex" yeahhhhh. Wir sind ja alle so offen. (Übertreibung beendet)

Verzichte die nächsten drei Monate auf Pornos und schau, wie es dir damit geht. Fällt es dir leicht und du hast keine Probleme auf Pornos zu verzichten ist doch alles cool. Dann kannst du ja hin und wieder auch mal schauen (Wie lange schaust du denn am Stück, wenn du dir ein bis dreimal die Woche gönnst?).
Ich sehe das so, wie mit Alkohol. Jemand der hin und wieder mal etwas trinkt und zwar unregelmäßig und auch lange Zeit verzichten kann, der wird kaum ein Problem haben. Aber nen Alkoholiker sollte eben auch nicht 1-2 mal pro Woche trinken. Hier im Forum findest du eben viele "Alkoholiker" mich einbezogen. Ich bin dann eher so, dass ich gar nicht mehr schauen will, weil ich einfach keinen maßvollen Umgang damit habe. Wenn du diesen Umgang hast (bspw. problemloser Verzicht über langen Zeitraum) spricht ja nix dagegen gelegentlich zu schauen.

Aber du beschreibst es ja selbst, dass sich bereits Probleme in deinen Alltag und deine Beziehung eingeschlichen haben, Zeit etwas zu ändern. Meine konkrete Idee und das hängt auch mit meiner Erfahrung bzgl. Reboots zusammen, verzichte auf die Pornos und beobachte die Veränderung. Meistens gab es bei mir dann verschiedene Phasen im Umgang und Kontakt mit Frauen. Ich habe eine veränderte Wahrnehmung erhalten und musste auch nicht immer zwanghaft starren und konnte Frauen in ihrem Ganzen wahrnehmen und nicht nur auf ihre Geschlechtsmerkmale reduziert.

Aber schau doch einfach selbst und berichte uns

Viele Grüße

[Geduldige]

@Lieber Manne,

ein Herzliches Willkommen auch von mir.

Ich finde, dass man nicht allein an einer Zahl festmachen kann, ob man ein Pornoproblem hat. Wichtig ist doch, was es mit Dir macht und ob Du es "brauchst". Kannst Du es von heute auf morgen einfach für 1 oder 2 Wochen lassen ohne Probleme? Wenn nicht, hast Du ein Problem.

Sind die Pornos für Dich reizvoller als richtiger Sex? Dann brauchst Du Hilfe.

Du musst jede Frau optisch abchecken (Oberweite). Das hört sich für mich nicht nach einem normalen "Nur mal gucken" an. Es klingt eher zwanghaft, getrieben und nicht nach einem zufälligen "Jemanden bemerken und ansehen", eher nach suchen, wie das Klicken durchs Internet...

Ich könnte hier noch mehr aufzählen, wie Erektionsprobleme etc. Fakt ist, dass letztendlich einige Infos dazu hilfreich wären, das konkret festzumachen.

Wichtig finde ich auch die Antwort auf die Frage von fokusfinden, wie lange so eine Pornosession bei Dir dauert? Ich meine, es ist schon ein riesen Unterschied, ob man sich 1 Filmchen ansieht und gut, oder stundenlang auf der Suche nach dem perfekten Bild oder Video ist und den Orgasmus hinauszögert bzw. erst dann überhaupt zum Orgasmus kommen kann (Übersättigung, Abstumpfung).

Und bezüglich Deiner Frau reagiert sie vielleicht über aber vielleicht auch nicht. Entscheidend ist hier vor allem, welche Aufmerksamkeit sie von Dir erfährt oder eben nicht, was ein Hauptgrund für Ihre Eifersucht sein kann. Und
Du schreibst, dass Du sie belügst, obwohl sie Bescheid weiss...

Entscheidend ist letztendlich, dass die Pornos Auswirkungen auf Eure Beziehung haben, die zu zerbrechen droht, und das hast Du selbst erkannt. Du willst etwas ändern. Nur das ist wichtig!

GLG Geduldige