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Ernährung verändern sinnvoll NoFap?
#1
Ich habe nun schon viel in amerikanischen Foren gelesen usw
und auch auf Reddit steht häufiger, dass man unbedingt, wenn man
NoFap macht auch langfristig seine Ernährung stark umstellen sollte.

Habt ihr eure Ernährung während NoFap umgestellt und hat es 
positive Auswirkungen gehabt?
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#2
Ich habe gar nichts an der Ernährung geändert. Dank dieses Forums habe ich Ehrgeiz bekommen, auf Pornos und Fap zu verzichten. Nach einiger Zeit stellte sich eine Art von Mechanismus ein, diese Erfolge nicht zu verspielen. Alkohol und Computer können allerdings Rückfälle fördern.
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#3
So war es bei mir auch. Ich habe erst nach dem ich von NoFap erfahren habe und welche positiven Vorteile NoFap
hat so richtig Motivation im Leben bekommen und nachdem ich es geschafft habe erfolgreich NoFap zu machen,
hat sich auch mein Leben drumherum verändert, ich hab automatisch aufgehört viel Junk Food zu essen und mich automatisch
gesünder ernährt und außerdem habe ich auch die Lust bekommen selbst zu kochen.

Das mit der Lust zu kochen berichten echt viele Leute. Ich versuche alle paar Tage ein neues Gericht zu machen, jetzt aktuell
mache ich viele türkische Gerichte.
Heute Nachmittag mache ich das hier: https://www.tuerkisch-rezepte.de/rezept/...hafskaese/
Freue mich schon richtig drauf =) 

Kochen ist einfach meine Leidenschaft geworden, warum auch immer. Vorher habe ich mich gar nicht dafür interessiert.
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