12.03.2022, 18:43
Heute ist Tag 19 geschafft und da ich sehr viel unterwegs war, ging es mir recht gut.
Ich rufe mir immer wieder das Gedankenbild in den Kopf, welches ich im letzten Beitrag beschrieben hatte, um vom Mangeldenken in die Fülle zu kommen.
Das hilft mir sehr, um der Lust zu widerstehen. Mir ist aber auch bewusst, dass das ganze ein Entwicklungsprozess ist und seine Zeit braucht. Ich denke, dass es mir insgesamt jetzt nach fast 3 Wochen sehr gut geht und ich stolz auf mich sein kann. Trotzdem gibt es immer wieder mal Tage, an denen es mir schwer fällt.
Da alles eine Entwicklung ist, fangen wir auch nie immer wieder bei "0" an, sondern lernen immer weiter dazu. Ich bin sehr stolz auf den Weg, den ich jetzt aber auch schon die letzten Jahre gegangen bin.
Vor einigen Jahren, war meine Abhängigkeit sehr schlimm und auch, wenn ich noch nicht da bin, wo ich sein möchte, bin ich stolz, dass ich zu dem ganzen doch schon eine gewisse Distanz bekommen habe.
Ich habe gar keine Lust Pornos zu schauen, sondern die Lust, die ich hin und wieder habe, ist halt eine Frau zu besuchen.
Ich mache mir dann immer sofort bewusst, dass ich das nicht brauche und "richtige" Frauen mich sowieso haben wollen. Dann geht es mir sofort wieder besser, weil es ein abruptes umdenken aus dem Mangel in die Dankbarkeit ist.
Das hat mir immer geholfen und das wird es auch weiterhin tun.
Für heute verabschiede ich mich. Bald sind die drei Wochen geschafft und darauf freue ich mich sehr.
Ich rufe mir immer wieder das Gedankenbild in den Kopf, welches ich im letzten Beitrag beschrieben hatte, um vom Mangeldenken in die Fülle zu kommen.
Das hilft mir sehr, um der Lust zu widerstehen. Mir ist aber auch bewusst, dass das ganze ein Entwicklungsprozess ist und seine Zeit braucht. Ich denke, dass es mir insgesamt jetzt nach fast 3 Wochen sehr gut geht und ich stolz auf mich sein kann. Trotzdem gibt es immer wieder mal Tage, an denen es mir schwer fällt.
Da alles eine Entwicklung ist, fangen wir auch nie immer wieder bei "0" an, sondern lernen immer weiter dazu. Ich bin sehr stolz auf den Weg, den ich jetzt aber auch schon die letzten Jahre gegangen bin.
Vor einigen Jahren, war meine Abhängigkeit sehr schlimm und auch, wenn ich noch nicht da bin, wo ich sein möchte, bin ich stolz, dass ich zu dem ganzen doch schon eine gewisse Distanz bekommen habe.
Ich habe gar keine Lust Pornos zu schauen, sondern die Lust, die ich hin und wieder habe, ist halt eine Frau zu besuchen.
Ich mache mir dann immer sofort bewusst, dass ich das nicht brauche und "richtige" Frauen mich sowieso haben wollen. Dann geht es mir sofort wieder besser, weil es ein abruptes umdenken aus dem Mangel in die Dankbarkeit ist.
Das hat mir immer geholfen und das wird es auch weiterhin tun.
Für heute verabschiede ich mich. Bald sind die drei Wochen geschafft und darauf freue ich mich sehr.