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Mein Tagebuch
#81
Der heutige Tag war auch wieder sehr gut.

Auch wenn ich mich gerade etwas müde fühle, geht es mir insgesamt deutlich besser.

Ich glaube, ich weiß auch, warum ich immer nach 2-3 Wochen schwach werde. Ich bin mir nicht sicher aber es ist schon so, dass ich sexuell sehr aufgeschlossen bin und da auch etwas experimentierfreudig bin. Ich habe schon verschiedene Sachen ausprobiert und bin da auch überhaupt nicht verklemmt.

Die Tatsache, dass ich, wenn ich mal Sex habe, mich Pornos oder auch Frauen für Sex zu besuchen, gar nicht wirklich interessieren, spricht denke ich dafür.

Ich habe letztens einen Podcast angehört, in dem Frauen über Sex und über Escort geredet haben. Ich habe den Podcast mal vor vielen Monaten entdeckt und seitdem wird er mir immer von Spotify vorgeschlagen und in meiner Krankheitsphase habe ich mal wieder reingehört und da hat eine Frau gesagt, dass sie ebenfalls sehr offen ist und einen hohen Sexualtrieb hat. Wenn sie das nicht auslebt, dann geht es ihr richtig schlecht und sie könnte jetzt auch nicht nur mit einem Partner fest zusammenleben.

Wenn ich ehrlich bin, dann interessieren mich sexuelle Sachen sehr, ohne jetzt hier zu sehr in Detail gehen zu wollen, weil das zu Privat wird.

Aber mir fällt irgendwie auf, durch das Führen von dem Tagebuch und das habe ich ja gestern schon geschrieben, dass nach ein paar Wochen immer die Lust wiederkommt und dann werde ich erst rückfällig und auch dann interessieren mich nicht so sehr Pornos, sondern etwas Sexuelles.

Warum ich das so schreibe: Ich weiß gar nicht, ob das bei mir eine Abhängjgkeit ist oder einfach nur, weil ich sexuell sehr aufgeschlossen bin und das gerne erlebe.

Ich bin überzeugt davon, dass wenn ich eine Partnerin hätte und damit ein regelmäßiges Sexleben, würde ich keine Probleme damit haben und daran arbeite ich ja aktiv, dass sich das ändert.

Viele hier leben in einer Partnerschaft und haben trotzdem ein extremes Pornoproblem und haben gar keine Lust auf ihre Freundin. Selbst nach dem Sex, müssen sie sofort einen Porno schauen zum Ausgleich oder sie denken während dem Sex an Pornofilme, um ihre Erektion zu halten und ich frage mich WARUM.

Und ja, DAS ist wirklich ein Problem aber das ist bei mir ja gar nicht der Fall.

Das ist das, was mir heute durch den Kopf gegangen ist, weil ich an die Podcast-Folge gedacht habe und das damit in Verbindung gebracht habe, warum ich immer ungefähr zur gleichen Zeit rückfällig werde.

Was denkt ihr darüber?

KLEINE ERGÄNZUNG

Das soll jetzt nicht so wirken, als möchte ich das herunterspielen, denn ich bin mir durchaus bewusst, dass ich aufpassen muss. Bevor ich das Tagebuch begonnen habe, habe ich nahezu jeden Tag Porno geschaut oder Profile von Frauen angeschaut, die ich besuchen wollte. Das war zwar nur einmal am Abend nach der Arbeit aber trotzdem hatte es überhand genommen.

Vor einigen Jahren war ich mal sehr stark abhängig von Pornos. Das liegt schon lange zurück aber da habe ich mehrmals am Tag onaniert und habe viel Pornos konsumiert und das manchmal 2-3 Stunden am Stück.

Von dem Punkt bin ich zum Glück lange weg und da möchte ich auf keinen Fall hin zurück. Bin aber auch optimistisch, dass das so nicht mehr passieren wird.

Trotzdem muss ich aufpassen. Das ist wie bei einem trockenen Alkoholiker, der wird auch nie mehr einfach wieder anfangen können Alkohol zu trinken. Die Gefahr ist einfach immer da. Das ist bei mir auch so, deswegen habe ich zum Beispiel eine App, mit der ich immer meine Tage zähle und meinen Fortschritt festhalte.

Dennoch sehe ich das in meinem Fall nicht als effektiv, völlig auf alles zu verzichten und die Lust zu unterdrücken und sich manche Dinge zu verbieten. Dann habe ich die Erfahrung gemacht, wird es nur schlimmer.

Ich möchte das insgesamt meinen Konsum im Rahmen halten und dieses Aufschreiben in dieses Tagebuch hilft mir sehr, um mich bewusst zu sein, über mein Konsum.

Ich weiß nicht ob das hier richtig rüberkommt. Ich möchte einfach mein Bedürfnis befriedigen, wenn ich es habe (oft ist es nach körperlicher Nähe oder Sex im allgemeinen) möchte aber auch darauf achten, dass der Konsum nicht überhand nimmt und dabei hilft mir dieses Tagebuch und ihr als Leser sehr.

Langfristig möchte ich es ja eh schaffen, in eine Beziehung zu finden und dann ist es eine ganz andere Ausgangslage.
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Mein Tagebuch - von Sven - 21.02.2022, 20:28
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