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Neustart fürs Herz und den Kopf
#1
Hallo 

Hiermit möchte ich mein reboot Tagebuch anlegen und eröffnen. Mein reboot war am 3.10.22.
Der längste reboot ging 7 Tage und das will ich ändern mit Willenkraft,Freude und Reflektion.Ich bin gespannt.Ich bin 43 und seit dem ich 14 bin mehr oder weniger Pornosüchtig dazu kam noch eine langjährige Substanzengebrauchstörung.
Ich drinke kein Alkohol mehr und Drogen nehm ich auch nicht mehr ( habe auch oft mit Rückfällen gekämpft).
4 Tage sind nun nach mein Neustart vergangen,und ich fühle mich noch ganz gut ...also bleibt stark und nett zu euch..

Bis die Tage
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