Hey Leute.
Folgendermaßen: Bin schon seit bald 36 Tagen Abstinent und dachte es würde leichter werden. Habe von Leuten gelesen, dass es ihnen nach 2 Wochen viel besser ging, aber ich bin in eine Art Depression gerutscht.
Seit dem Entzug geht es mir schlechter als je zuvor und meine Zustände, die ich manchmal habe fühlen sich einfach an wie die Hölle. Manche Tage bin ich einfach nur sehr depressiv und manchmal überkommt es mich und ich bin so richtig geil und will mir einen runterholen oder vögeln aber richtig krass. Das ist wie ein richtig krankhafter Zwang. Manchmal bin ich so down das ich das Leben richtig hasse, selten kamen aber auch Hochphasen, da gings mir super und ich war total kontaktfreudig. Aber die Zeit bis jetzt ist für mich im Großen und Ganzen recht schrecklich.
Ich habe auch ständig Kopfschmerzen und Angst vor anderen Menschen. Ich habe starke Konzentrationsstörungen und habe keine Energie irgendetwas zu tun.
Meine Konzentrationsstörungen gehen so weit, dass ich teilweise niemandem zuhören kann, also mich absolut nicht unterhalten kann, nichtmal ein Film, nichtmal ein Computerspiel ist drin. Ich liege oft nur im Bett und spiele stumpfsinnige Spiele auf dem Handy, die nicht viel Konzentration erfordern.
Meine Frage ist das normal? Mir geht es jetzt noch wesentlich beschissener als vorher.
Ich muss sagen es gibt kleine Besserungen: meine soziale Angst ist in den letzten 10 Tagen zurückgegangen, ich finde Mädchen viel attraktiver und bin extrem motiviert mit Ihnen zu reden und traue mich auch mehr, an manchen Tagen kann ich mich auch besser konzentrieren aber noch lange nicht gut genug.
Als bitte sagt mir etwas was mich aufbaut. Ich werde meine Ausbildung in 16 Tagen beginnen, dann bin ich bei 52 Tagen. Da muss ich mich konzentrieren können und darf nicht depri sein. Will mir aber auch keinen runterholen, weil ich das ENDLICH hinter mir haben möchte.
Sagt mir Leute, tue ich das richtige, bin ich auf dem Holzweg???! Ich bin psychisch ziemlich labil und rege mich ÜBER ALLES AUF!! ALLES UND JEDER REGT MICH SOO AUF! Und oft hat niemand etwas schlimmes getan.
Sorry Leute mir gehts einfach scheiße und ich bin sehr aufgewühlt und verwirrt und traurig, dass es mir nach 36 Tagen nicht eigentlich blendend gehen müsste. Sorry für mein Deutsch, meine Grammatik und mein Durcheinander hier, aber während der Abstinenz habe ich das Gefühl mein Gehirn läuft im Energiesparmodus.
Denkt ihr es lohnt sich durchzuhalten? Wenn ich die 90 Tage habe, wird es mir besser gehen? Bitte antwortet und sagt nette Sachen, oder Tipps und Sachen die mir helfen könnten. Ich glaube ich kann das durchhalten, aber ich will das es sich auch lohnt.
Euer Hyperpeet
Folgendermaßen: Bin schon seit bald 36 Tagen Abstinent und dachte es würde leichter werden. Habe von Leuten gelesen, dass es ihnen nach 2 Wochen viel besser ging, aber ich bin in eine Art Depression gerutscht.
Seit dem Entzug geht es mir schlechter als je zuvor und meine Zustände, die ich manchmal habe fühlen sich einfach an wie die Hölle. Manche Tage bin ich einfach nur sehr depressiv und manchmal überkommt es mich und ich bin so richtig geil und will mir einen runterholen oder vögeln aber richtig krass. Das ist wie ein richtig krankhafter Zwang. Manchmal bin ich so down das ich das Leben richtig hasse, selten kamen aber auch Hochphasen, da gings mir super und ich war total kontaktfreudig. Aber die Zeit bis jetzt ist für mich im Großen und Ganzen recht schrecklich.
Ich habe auch ständig Kopfschmerzen und Angst vor anderen Menschen. Ich habe starke Konzentrationsstörungen und habe keine Energie irgendetwas zu tun.
Meine Konzentrationsstörungen gehen so weit, dass ich teilweise niemandem zuhören kann, also mich absolut nicht unterhalten kann, nichtmal ein Film, nichtmal ein Computerspiel ist drin. Ich liege oft nur im Bett und spiele stumpfsinnige Spiele auf dem Handy, die nicht viel Konzentration erfordern.
Meine Frage ist das normal? Mir geht es jetzt noch wesentlich beschissener als vorher.
Ich muss sagen es gibt kleine Besserungen: meine soziale Angst ist in den letzten 10 Tagen zurückgegangen, ich finde Mädchen viel attraktiver und bin extrem motiviert mit Ihnen zu reden und traue mich auch mehr, an manchen Tagen kann ich mich auch besser konzentrieren aber noch lange nicht gut genug.
Als bitte sagt mir etwas was mich aufbaut. Ich werde meine Ausbildung in 16 Tagen beginnen, dann bin ich bei 52 Tagen. Da muss ich mich konzentrieren können und darf nicht depri sein. Will mir aber auch keinen runterholen, weil ich das ENDLICH hinter mir haben möchte.
Sagt mir Leute, tue ich das richtige, bin ich auf dem Holzweg???! Ich bin psychisch ziemlich labil und rege mich ÜBER ALLES AUF!! ALLES UND JEDER REGT MICH SOO AUF! Und oft hat niemand etwas schlimmes getan.
Sorry Leute mir gehts einfach scheiße und ich bin sehr aufgewühlt und verwirrt und traurig, dass es mir nach 36 Tagen nicht eigentlich blendend gehen müsste. Sorry für mein Deutsch, meine Grammatik und mein Durcheinander hier, aber während der Abstinenz habe ich das Gefühl mein Gehirn läuft im Energiesparmodus.
Denkt ihr es lohnt sich durchzuhalten? Wenn ich die 90 Tage habe, wird es mir besser gehen? Bitte antwortet und sagt nette Sachen, oder Tipps und Sachen die mir helfen könnten. Ich glaube ich kann das durchhalten, aber ich will das es sich auch lohnt.
Euer Hyperpeet