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Super! Rechne jedoch mit Auf und Ab.
Weiter so
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So, Tag 12 läuft. Immer noch nichts besonderes.
Seit ich keine Schmerzen mehr habe, fällt der Verzicht sehr leicht.
Ich überlege, vielleicht die Online-Handyspiele auch aufzugeben, dann würde sich auch die rechte Hand erholen XD
Der einzige Unterschied zu vorher: weniger Spaß, man kann also schauen, wo man noch Spaß hat und das auch sein lassen.
Also nach den 14 Tagen dann 14 Tage keine Handyspiele, dann vielleicht 14 Tage kein Alkohol, mal sehen...
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Ich bin ja durch Facebookwerbung auf die 14-Tage No Fap Challenge gestoßen, d.h. mein erstes Ziel waren die 14 Tage...okay, diese Kegelübungsapp habe ich mir nicht dazu runtergeladen, meinen Beckenboden kann ich auch so ansteuern.
Jetzt ist Tag 15, d.h. ich habe meine 14-Tage Challenge recht erfolgreich überstanden.
Woanders lese ich hier immer was von Flatline, das habe ich noch nicht verstanden was das ist und wieso das zum Rückfall führen kann. Nach YouTube scheint das eine depressive Phase nach einer Hochphase zu sein. Da ich keine Hochphase habe oder hatte, scheine ich von Anfang an in dieser Flatline zu sein.
Drei meiner Handspiele hab ich jetzt gelöscht, damit erspare ich mir zumindest viele Werbevideos.
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28.03.2024, 15:33
(Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 28.03.2024, 15:37 von Pedro.)
Hallo SD
Der Ausdruck Flatline stammt aus der Medizin, der Nulllinie beim EKG, also vereinfacht gesagt ein Herzstillstand und Tod.
Hier wird darunter verstanden, dass untenrum nichts mehr geht...
Das kann die Libido sein, also absolut kein Bock auf Sex oder aber es äussert sich als ED, d.h. dein Penis ist klein, bleibt klein und du kannst ihn durch nichts ermuntern zu erwachen. Einfach wie tot. Für mich als Mann war das schon eine etwas erschreckende Erfahrung.
Gruss, Pedro
Nachtrag: du fragst, warum das zum Rückfall führen kann. Ich hatte Angst davor, dass das bleibt und nichts mehr geht. Ich hatte das satt bevor es ausgestanden war. Da habe ich gedacht: lieber Pornos und er funktioniert noch, also keine Pornos und es tut sich nichts mehr - und schon war ich wieder mittendrin.
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Tag 19, die dicken Eier sind bunt, morgen ist Ostern vorbei.
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Tag 20...schöne Erektion gehabt und konnte die echt nicht ungenutzt so stehen lassen. Ohne Porno also sanft gewi...das war soweit auch schön, aber wirklich befriedigt hat es nicht. Ich kann jetzt nachvollziehen, dass danach ein Rückfall erfolgen könnte, aber ich mach mir die Wochen jetzt nicht kaputt und schau mir was an. Daher werte ich das auch nicht als Rückfall.
SDs_Tagebuch