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Aus nach 35 Jahren
#1
Seit ich die Gelegenheit habe (eigene Wohnung) konsumiere ich Pornos - unabhängig von meinem Beziehungsstatus und mit mittlerweile (fast) 60 Jahren. Zuerst analog, jetzt digital.

So, das musste mal raus. Hallo zusammen!

Nachdem ich zwischenzeitlich diesbezüglich auch im darknet unterwegs bin (der Kick dort ist eben das Verbotene und der Reiz, es gefunden zu haben) habe ich nun beschlossen, mit meinem Pornokonsum zur SB aufzuhören.
Ich bin mit der besten aller Ehefrauen zusammen. Wir kucken auch zusammen mal Pornos, versuchen uns als Swinger und auch sonst ist sie offen für alles mögliche. Ein Hauptpreis ist sie und umso schlimmer fühle ich mich, dass ich sie derart betrüge (blöd im Sinne von unnötig ists sowieso).

Mein Konsum fand praktisch täglich statt, nicht immer mit SB aber doch. Seit 3 Tagen vermeide ich den Besuch diverser Seiten und es fehlt mir (noch) nicht besonders stark. Aktuell suche ich Ablenkung in meinem Hobbies und Sport. In dieses Forum bin ich deshalb gekommen, weil ich mich gerne mit anderen austauschen würde und weil ich wissen möchte, ob ein Ausstieg von 100 auf 0 (so, wie ich es vor 20J beim Rauchen gemacht hatte) überhaupt möglich/sinnvoll/anzuraten ist.

Umma
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#2
Eine Antwort an mich selbst ;-)

Es scheint zu funktionieren, bisher.
Sobald entsprechende Gedanken auftauchen, versuche ich mich abzulenken. Ich freue mich, dass ich den Trieb kontrolliere und sowohl den Besuch von Pornoseiten als auch SB im Griff habe. Natürlich denke ich manchmal daran, dass ja ab und zu ncht soooo schlimm wäre - aber dann
befürchte ich einen Rückfall und deswegen lass ichs lieber.

Ich weiß schon, es waren erst 4 Wochen jetzt - aber der Anfang scheint gemacht.
(Der Text hier ist eher als Belohnung für mich gedacht, aber vielleicht gehts dem einen oder anderen von euch auch so)
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