20.06.2024, 20:03
Ja, wie ich in meiner Vorstellung bereits geschrieben habe, steht mein Benutzername auch gleichzeitig dafür, was ich in Zukunft möchte, nämlich ein Selbstbestimmtes und kein Suchtbestimmtes Leben mehr führen. Ich hoffe sehr, dass es dieses Mal besser klappt und ich das, was ich aus meinen bisherigen gefühltem 1000 Rückfällen gelernt habe, gut und sinnvoll in der Zukunft nutzen kann.
Mein Ziel ist es komplett mit SB und Pornografie in jeglicher Form aufzuhören.
Selbst die kleinen Gedanken die bei mir kommen, wenn ich zb. wie bei manchen Nachrichtenportalen oder Browsern die reißerischen Überschriften „Frau unten ohne…“ oder „Frau… im durchsichtigen…“ oder oder oder sehe, die sind Gift für mich und sind der Anfang vom Rückfall also auch diese kleinen Gedanken möchte ich in Zukunft sofort stoppen. Ebenso die kleinen verstohlenen Blicke auf der Straße oder beim Einkaufen oder so. Der erste Blick, wenn er tatsächlich zufällig war, ist ok, aber wenn dann noch ein zweiter oder dritter kommt… auch das ist Gift für mich und ich will das nicht mehr.
Ich wünsche mir, dass ich in Zukunft wachsam sein werde und die Dinge immer sofort an mir bemerke und dann auch aktiv etwas dagegen tun kann und nicht meinen Giftigen süchtigen Gedanken zu viel Zeit lasse.
Tagebuch führen war bisher noch nie mein Ding, dafür aber meine Sex-und Pornosucht. Also vielleicht kann ich das eine ja sein lassen und das andere dafür etwas machen, es muss ja auch nicht unbedingt jeden Tag sein. Also das sein lassen natürlich schon.
So, das soll es jetzt erstmal gewesen sein.
Übrigens es ist heute mein 5ter Tag ohne SB und Pornos. Also der erste Tag war der 16.06.2024
Mein Ziel ist es komplett mit SB und Pornografie in jeglicher Form aufzuhören.
Selbst die kleinen Gedanken die bei mir kommen, wenn ich zb. wie bei manchen Nachrichtenportalen oder Browsern die reißerischen Überschriften „Frau unten ohne…“ oder „Frau… im durchsichtigen…“ oder oder oder sehe, die sind Gift für mich und sind der Anfang vom Rückfall also auch diese kleinen Gedanken möchte ich in Zukunft sofort stoppen. Ebenso die kleinen verstohlenen Blicke auf der Straße oder beim Einkaufen oder so. Der erste Blick, wenn er tatsächlich zufällig war, ist ok, aber wenn dann noch ein zweiter oder dritter kommt… auch das ist Gift für mich und ich will das nicht mehr.
Ich wünsche mir, dass ich in Zukunft wachsam sein werde und die Dinge immer sofort an mir bemerke und dann auch aktiv etwas dagegen tun kann und nicht meinen Giftigen süchtigen Gedanken zu viel Zeit lasse.
Tagebuch führen war bisher noch nie mein Ding, dafür aber meine Sex-und Pornosucht. Also vielleicht kann ich das eine ja sein lassen und das andere dafür etwas machen, es muss ja auch nicht unbedingt jeden Tag sein. Also das sein lassen natürlich schon.
So, das soll es jetzt erstmal gewesen sein.
Übrigens es ist heute mein 5ter Tag ohne SB und Pornos. Also der erste Tag war der 16.06.2024
