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Erster Anlauf - Schluss mit Porno
#1
Hallo,

ich bin 31 Jahre alt und onaniere seit meinem 11. Lebenjahr. Zu Beginn meistens aus Fantasie.
Mit Pornogtafie bin ich das erste mal in einem Urlaub mit einer Jugendgruppe im Alter von 15 Jahren in Kontakt gekommen.
Ein volljähriger Mitfahrer auf meinem Zimmer hatte jede Menge Pornohefte besorgt.
Mit 19 Jahren bekam ich in meinem Elternhaus das erste Mal Internetanschluss und damit verschärfte sich das Problem mit Pornografie und dem Gewichse rasant. Teilweise ging es bis die Nudel blutet. Da ich mich in vielen der negativen Symptome die auf der Seite bechrieben sind wiedergefunden habe und mittlerweile einen Sohn habe möchte ich endlch aussteigen.
Bin gerade bei Tag 3 und habe schon einen leichten EIndrcuk von den beschriebenen Entzugserscheinungen bekommen. Am ersten Tag auch zunächst einmal ziemliches Hochgefühl und strptzendes Selbstbewusstsein, Abends kreeisten meine Gedanken dann ziemlich heftig um Pornos und in der Nacht bin ich mehrmals aufgewacht und hatte geträumt wie ich Pornos konumiere oder es gerade machen wollte.
Die letzten beiden Tage hatte ich dann starke Stimmungsschwankungen und heftige Kopfschmerzen. Heute habe ich mich krank gemeldet und bisher trotz der Einamkeit zuHause dem Verlangen wiederstanden Pornos zu gucken und zu wichsen.
Ich bin zuversichtlich endlich die Bremse zu ziehen und bedanke mich jetzt schonmal für diese Tolle Seite samt Forum, die mir den letzten Anstoß gegeben hat endlcih aufzuhören
[Bild: nfc.php?da=nu&nfc=6747]
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#2
So fast eine Woche geschafft und zwischenzeitlich war ich schon immer ganz schön heiß auf porn. Heute war es sehr knapp, dass ich rückfällig geworden wäre, hab aber durchgehalten. Bisher mus ich mich in Momenten wo ich sonst gefappt habe mich immer noch sehr stark mit anderen Sachen ablenken (Fernsehen, etc). Gestern habe ich the voice of germany geguckt und bin bei dem Anblick von Lena Gercke so heiß aif Porno geworden, habs geschafft umzuschalten. Mann nicht so leicht mit den Pornos aufzuhören
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#3
Rückfall nach einer Woche Sad
Das ganze nochmal von vorn
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