14.12.2015, 18:42
Tag 1:
Nach einem gescheiterten Reeboot Versuch, wo ich 12 Tage abstinent war, beginne ich heute von vorne! Am Wochenende fühlte ich mich nicht so gut, weil ich in meinem Elternhaus war. Das starke Langeweile Gefühl plagte mich, in Verbindung deppressiver Gedanken, die Bilder aus meiner Vergangenheit hervorruften. Die Dinge traumatisieren mich schon seit Jahren. Mir fällt es schwer überhaupt noch dorthin zu gehen, zumal ich dort auch keine wahren Freunde mehr habe. All die Menschen, die ich in der Gegend noch kenne kommen nicht raus aus ihrem Suff&Drogen Horizont. Die einzigst wahren Freunde mit denen ich in der Gegend was zutun hatte, sind weggezogen und haben was aus sich gemacht. Die Beziehung zu meiner Familie ist kompliziert. Nachdem Sie meine Erkrankung miterlebt haben, stehen sie zwar stark hinter mir um mich zu unterstützen (finanziell gesehen). Jedoch fehlt es ihnen bis heute absolut am Verständnis meiner Probleme, sodass kein richtiger Dialog zustande kommt, in dem ich Offen über Alles reden kann. Im Prinzip bin ich dort und fühle einfach nichts, außer den Drang so schnell wie möglich wieder nach Hause zu gehen. Ich fühle mich Einsam dort, selbst bei der Anwesenheit meiner Geschwister. An dem Wochenende war ich jedoch komplett alleine mit meinen Eltern. Ich hing die ganze Zeit vorm PC oder Smartphone und die guckten ihre Serien in ihrer alten Heimatsprache, die ich nicht kann. Am Samstag dachte ich die ganze Zeit daran einen Porno zu schauen. Aber schaffte es, zumindest es nicht zutun. Jedoch weckte das bei mir alte Erinnerungen wieder, sodass ich vorm schlafen gehen erregt war. Da fing ich dann wieder an zu Fappen. Am nächsten Tag wollte ich mehr und habe dann dabei noch einen Porno geschaut. Es war ein Moment der Schwäche, aber ich muss sagen in den 12 Tagen Abstinenz haben sich meine Sex Fantasien im Vergleich zu vorher schon deutlich vermindert. Ich will für mich nach und nach Indikatoren meines Suchtverhaltens entdecken! Ich denke dieses Forum wird mir dabei sehr behilflich sein. Was heute angeht, hatte ich noch keine Schwächeanfälle. Die Erfahrung vom Wochenende zeigt im Moment noch seine Wirkung.
Nach einem gescheiterten Reeboot Versuch, wo ich 12 Tage abstinent war, beginne ich heute von vorne! Am Wochenende fühlte ich mich nicht so gut, weil ich in meinem Elternhaus war. Das starke Langeweile Gefühl plagte mich, in Verbindung deppressiver Gedanken, die Bilder aus meiner Vergangenheit hervorruften. Die Dinge traumatisieren mich schon seit Jahren. Mir fällt es schwer überhaupt noch dorthin zu gehen, zumal ich dort auch keine wahren Freunde mehr habe. All die Menschen, die ich in der Gegend noch kenne kommen nicht raus aus ihrem Suff&Drogen Horizont. Die einzigst wahren Freunde mit denen ich in der Gegend was zutun hatte, sind weggezogen und haben was aus sich gemacht. Die Beziehung zu meiner Familie ist kompliziert. Nachdem Sie meine Erkrankung miterlebt haben, stehen sie zwar stark hinter mir um mich zu unterstützen (finanziell gesehen). Jedoch fehlt es ihnen bis heute absolut am Verständnis meiner Probleme, sodass kein richtiger Dialog zustande kommt, in dem ich Offen über Alles reden kann. Im Prinzip bin ich dort und fühle einfach nichts, außer den Drang so schnell wie möglich wieder nach Hause zu gehen. Ich fühle mich Einsam dort, selbst bei der Anwesenheit meiner Geschwister. An dem Wochenende war ich jedoch komplett alleine mit meinen Eltern. Ich hing die ganze Zeit vorm PC oder Smartphone und die guckten ihre Serien in ihrer alten Heimatsprache, die ich nicht kann. Am Samstag dachte ich die ganze Zeit daran einen Porno zu schauen. Aber schaffte es, zumindest es nicht zutun. Jedoch weckte das bei mir alte Erinnerungen wieder, sodass ich vorm schlafen gehen erregt war. Da fing ich dann wieder an zu Fappen. Am nächsten Tag wollte ich mehr und habe dann dabei noch einen Porno geschaut. Es war ein Moment der Schwäche, aber ich muss sagen in den 12 Tagen Abstinenz haben sich meine Sex Fantasien im Vergleich zu vorher schon deutlich vermindert. Ich will für mich nach und nach Indikatoren meines Suchtverhaltens entdecken! Ich denke dieses Forum wird mir dabei sehr behilflich sein. Was heute angeht, hatte ich noch keine Schwächeanfälle. Die Erfahrung vom Wochenende zeigt im Moment noch seine Wirkung.