Diskussion: Sexualtrieb unterdrücken

[fappy007]

Hi Leute,

vor einigen Tagen hatten andere Nutzer und ich ein interessantes Gesprächsthema, zu dem ich euch hier gerne einen Ausschnitt zeigen möchte. Kurz zusammengefasst geht es darum, ob man sich während des Reboots Serien mit Sexszenen, in diesem Fall "Homeland" (oder Two and a half Men, Anger Management etc.) ansehen sollte, oder ob das zu sehr stimuliert. Des weiteren kam die Frage auf, inwieweit es "erlaubt" ist, Frauen in der Öffentlichkeit hinterher zu sehen.
Tennessy und ich vertreten sehr unterschiedliche Meinungen hierzu, deswegen würden mich Eure Denkweisen sehr interessieren!

Grüße,
fappy

Hier der Auszug:

Nein, das würde ich versuchen zu lassen - sowohl die Serien, als auch das Hinterherschauen. Natürlich ist Interesse an hübschen Menschen auf der Straße nur normal, aber gerade in den frühen Phasen des Reboots geht es darum, jegliche künstliche Stimulation zu vermeiden. Das ist nicht nur offentsichtliche Pornographie, sondern auch jegliche anderen visuellen Reize - Serien, Youtube, Facebook, entspr. Literatur, Frauen auf der Straße etc.
Wenn du merkst wie dich irgendetwas anspricht/erregt, was kein realer Partner ist, würde ich es unterlassen.

Dabei frage ich mich ja immer, ob man damit nicht einfach seinen natürlichen Sexualtrieb unterdrückt. Am Ende ist das vielleicht sogar schädlich? Neulich habe ich wegen eines ähnlichen Themas mit meiner Therapeutin gesprochen und wir kamen auf den von Diäten bekannten "JoJo-Effekt". Sagen wir du möchtest 10kg abnehmen und isst, bis du das Ziel erreicht hast, nur noch die Hälfte der Kalorien. Du hast das Ziel erreicht und bist so stolz auf dich, dass du dir etwas gönnst - und betrittst damit den Weg zurück zum Zeitpunkt vor der Diät.

Vielleicht hast du dich hierüber mehr informiert, als ich es getan habe @tennessy, aber ich möchte mein sexuelles Interesse, gerade auf der Straße bzw. generell im echten Leben, nicht soweit unterdrücken, da ich befürchte, damit mehr Schaden als Nutzen anzurichten.
Eigentlich ist doch das eines der Ziele von NoFap: (Rück-)Verlagerung des Sexualtriebs vom Bildschirm auf das reale Leben.
Meine Befürchtung ist eben, dass die Unterdrückung von beiden Stimuli (echte Frauen/Pornos) dazu führt, dass ich irgendwann weder Pornos habe, noch mich traue Frauen anzusprechen, weil ich immer im Hinterkopf habe, dass das vielleicht nur der Wunsch nach Befriedigung ist, der mich antreibt.
Für mich selbst ist einer der positiven Nebeneffekte eben jener, dass ich durch die Abstinenz mehr oder weniger dazu gezwungen werde, mich im echten Leben um Frauen zu bemühen. Dazu gehört natürlich auch das (unabsichtliche) hinterherschauen.

Wie gesagt, ich habe mich nicht ausführlich informiert, sondern mir nur ein paar Videos angesehen. Alles weitere beruht komplett auf meinen eigenen Gedanken und sollte daher von jedem selbst in Frage gestellt werden - je nachdem was man für sich selbst als den besten Weg hält. Nur weil ich so darüber denke, sollte das niemand als Wahrheit akzeptieren, sondern eben in sich gehen und überlegen, was besser ist.

Vielleicht wäre das auch ein gutes Thema für einen neuen Thread?