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maeras Tagebuch
#31
Danke Christian, mir geht es heute schon viel besser. Die Vorstellung das meine Beziehung in die Brüche gehen könnte hat jede Menge Ängste ausgelöst. Aber ich bin auch an dem Punkt gekommen, dass ich auch das gut überstehen könnte und auch (nach einer gewissen Zeit) mit viel Lebensfreude leben werde. Aber ich glaube das Trennung wahrscheinlich zurzeit überhaupt kein Thema ist. In 2 Monaten feiern wir unser 10-jähriges. Meine erste längere Beziehung hat 8 Jahre gehalten und meine Ehe mit 2 Kindern etwas über 10 Jahre. Die größte Rückfall Gefahr ist bei mir Vormittags in der Woche und da werde ich jetzt immer schön hier was schreiben.
Letzte Woche habe ich wieder mit einem Yoga-Kurs angefangen und vielleicht schaffe ich es diesmal auch zu Hause es ein wenig zu praktizieren. Hat mir sehr gut getan.
[Bild: nfc.php?da=nu&nfc=728]
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#32
Hallo maera.

Vielen Dank für deinen Eintrag in mein Tagebuch. Du hast geschrieben, dass du es grad nicht auf die Reihe kriegst und dich wie ein Volltrottel fühlst. Das solltest du nicht tun. Du hast erkannt, dass die größte Gefahr für dich vormittags besteht und das ist doch schon mal ein guter Ansatz um der Gefahr des Rückfalls vorzubeugen.

Ich habe auch mit Yoga angefangen und es hilft mir meinen Körper und meinen Geist in Einklang zu bringen, aber das geschieht nicht von heute auf morgen. Dennoch motiviert es mich zu merken, dass Yoga mir hilft um ausgeglichener und selbstbewußter zu werden. Ich wünsche dir eine gute Woche ohne Ängste und Porno.
[Bild: nfc.php?nfc=1794]
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#33
Nach langer Zeit starte ich wieder einen Versuch und hoffe hier die nötige Unterstützung zu finden.
[Bild: nfc.php?da=nu&nfc=728]
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#34
Hallo Maera,

ich sage mal (leider) willkommen zurück. Dein letzter Eintrag ist ja schon über drei Jahre her.

Was ist seitdem passiert? Warum bist du jetzt für den nächsten Versuch bereit?

Egsl wie, wünsche ich dir natürlich, dass es dieses Mal klappt.
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#35
Sei Willkommen maera

Vielleicht magst du berichten, was in bei Dir passiert ist?
Wünsche Dir viel Erfolg im neuen Anlauf.
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