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31.05.2017, 18:33
(Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 31.05.2017, 18:36 von enliberte.)
WIEDER ZURÜCK
Nach langer Zeit und mächtigem Auf- und Ab,
den Pornokonsum und auch die Beziehung betreffend,
melde ich mich heute zurück in diesem Forum.
Meine Stimmung ist im letzten Jahr hin- und hergeschwankt zwischen den Standpunkten:
JA, Du darfst Pornos schauen, solange die Arbeit und die Beziehung nicht darunter leiden
und
NEIN, Pornografie ist nicht der richtige Weg für Dich.
Sämtliche Versuche, einen "geregelten", "maßvollen" Pornokonsum hinzubekommen, sind gescheitert.
Es ist immer aus dem Ruder gelaufen.
Deshalb heute der Neuanfang.
Tag 1
Ich beginne heute mit dem Neustartmodus.
Noch habe ich nicht gelesen, was im Detail alles auf mich zukommt,
Aber ich will es ernsthaft versuchen.
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Tag 2
In Zukunft wird es bei mir sportlich zugehen.
In diesem Frühjahr habe ich bereits damit angefangen, regelmäßig zu laufen, Rad zu fahren und zu schwimmen.
Das intensiviere ich und lasse die Pornos weg.
Im Moment ist es noch ruhig, aber wenn der Drang wiederkehrt, werde ich einfach etwas sportliches unternehmen.
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04.06.2017, 09:10
(Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 04.06.2017, 09:23 von enliberte.)
Tag 3
Heute habe ich mir mal etwas Zeit für meine Tochter genommen.
Wenn ich zurückblicke, sehe ich, wie wenig ich bisher für sie getan habe.
Es macht mich nachdenklich und traurig.
Aber der Zug ist noch nicht abgefahren, ab jetzt kann ich es besser machen.
Tag 4
Bin weiterhin PORNOFREI, deshalb bleibt der Counter stehen. Aber heute habe ich 2 mal masturbiert. Ich hatte mir irgendwann mehrere Masturbatoren zugelegt. Und eine Penispumpe. Diese Geräte verleiten natürlich immer zu sexuellen Aktivitäten mit sich selbst. Und in der Fantasie werden natürlich die Pornodarstellerinnen aus der Vergangenheit durchgevögelt. Wie soll man da zur Ruhe kommen? Ich fühlte mich ziemlich schlecht danach. Daraufhin habe ich beschlossen, all diesen Mist zu entsorgen. Und nun fühle ich mich richtig befeit!
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Toll wie konsequent du bist.
Bei mir ist es genau umgedreht. Ich habe mir extra einen Masturbator gekauft, damit ich besser und leichter meinen Pornoentzug durchführen kann. Aber ich denke dass es auch daran liegt, dass ich es mittlerweile ohne Phantasien/Kopfkino schaffe, mich ausreichend zu erregen. Früher hab ich gedacht, dass es ohne visuelle Mittel nicht geht. Heute kann ich mich sehr gut nur auf das Gefühl und auf mich selbst konzentrieren, wenn ich mich selbstbefriedige.
Aber das ist wieder ein gutes Beispiel dafür, dass man die Sucht mit unterschiedlichen Wegen angehen kann und das jeder individuell damit klar kommen muss, was er tut oder nocht tut :-D
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@Legan: Ja, das mit dem Abstumpfen ist auch mein großes Problem gewesen. Darum habe ich verschiedene Masturbatoren gehabt und teileweise nach dem ersten Gebrauch wieder entsorgt. Sie waren mir zu "unnatürlich" und für mich "unpassend".
Den, den ich jetzt habe, der erfüllt all meine Vorstellungen und fühlt sich "wie echt an" - bzw. ist für mich passend. Daher werde ich ihn noch eine zeitlang nutzen - bis ich wieder eine echte Vagina benutzen darf/kann
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Tag 5
Soweit alles OK. Noch ist alles ruhig bei mir. Ich räume gerade meine Wohnung auf, viele Dinge sind liegengeblieben.