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nach 37 tagen rückfällig geworden
#21
Und wie geht es dir bei Tag 75 ?
[Bild: nfc.php?da=nu&nfc=10205]
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#22
Ich hatte nach Tag 27 wieder einen Rückfall. Letzten Monat war ich noch ganz fest überzeugt dass ich es diesmal schaffen werde, und das nichts passieren wird das ich wieder da rein rutsche ,Ich habe ein Wochenende zu Hause verbracht alleine, habe mir etwas Gras besorgt zum rauchen, und dann ist es leider wieder passiert von 23 Uhr bis 7 Uhr morgens komplett durch pornos . scheisse .... ich muss dazu sagen dass ich nur ganz selten mal eine Tüte rauche, einfach um besser schlafen zu können. Aber darauf muss ich wohl erstmal verzichten bis ich die drei Monate rum habe und das besser unter Kontrolle habe.
Naja, ich bin jedenfalls sehr traurig dass ich es nicht geschafft habe und werde es erneut versuchen die drei Monate. Euch allen viel Kraft und ein schönes Wochenende
[Bild: nfc.php?da=nu&nfc=10205]
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#23
Hey Leute! Ich habe mir jetzt mal alles hier durchgelesen weil ich heute auch nach 27 Tagen einen Rückfall hatte. 4 Stunden lang durchgeschaut... Fühle mich mies. Aber es tut dennoch gut zu wissen dass es noch andere Menschen gibt die auch in diese?Zeitraum scheitern. So ab Mitte von 20 Tagen bis zur Mitte von 30 Tagen sind hier wohl schon einige dran gescheitert. Ist wohl eine heikle Phase.. Naja ich wünsche euch allen noch viel Erfolg! Eure Texte haben mir sehr geholfen und ermutigt es weiter durchzuziehen. Danke dafür!
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#24
Neustart - ich kenne das und glaube nicht, dass genau da (20-30 Tg.) die heikle Phase stattfindet. Ich meine, das ganze Problem gestaltet sich sehr individuell, gespeist aus inneren Faktoren und beeinflusst vom jeweiligen persönlichen Umfeld. Was überall dasselbe ist, ist, dass jeder Rückfall unangenehm ist.
Ein Neustart bedeutet jedoch immer: Es beginnt von vorne, nicht zurückschauen, nicht hadern, neu beginnen, es besser machen!

Alles Gute!
Heinrich
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#25
Das gute ist, du startest ja sowieso nicht wieder von 0 an. Du hast schon einige
"Streak" hinter dir und das ist doch gut, so stark wie am Anfang ist die Sucht sicherlich nicht mehr.
Lerne aus deinen Fehlern und mach weiter. Was ist den sonst die Alternative??
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