19.11.2016, 19:05
Hey Leute,
ich hab beschlossen hier ein Tagebuch zu führen, was nich selbst und hoffentlich auch andere motivieren kann dranzubleiben. Ich bin mittlerweile bei meinem 7. Tag ohne PMO. Der Hauptgrund warum ich das tue ist meine dadurch verursachte Erektile Dysfunktion, die mich schon sehr oft davon abgebracht hat erfolgreich Sex zu haben, dazu habe ich eine schlechte Konzentrationsfähigkeit und oft wenig Motivation. Da ich die Woche erkältet war und somit viel Zeit zuhause verbracht habe, war es nicht das leichteste, aber mit viel Konsequenz, die bislang noch in mir herrscht, habe ich durchgehalten. Meine Routinen um mich im Griff zu behalten waren, die Vermeidung jeglichen Kontaktes mit sexuell anziehendem Material, selbst bei halbnackten Frauen in der Werbung habe ich hektisch weggeschaut, dazu habe ich es streng unterlassen überhaupt in den Intimbereich zu fassen. Ab jetzt werde ich versuchen euch täglich über meine Erfahrungen zu informieren. Durch die Erkältung ist mir noch nicht sehr viel neues aufgefallen, lediglich eine leichte Steigerung der Libido und weniger Müdigkeit bleiben festzuhalten. Einem Rückfall bin ich zum Glück noch kein Mal in die Nähe gekommen.
ich hab beschlossen hier ein Tagebuch zu führen, was nich selbst und hoffentlich auch andere motivieren kann dranzubleiben. Ich bin mittlerweile bei meinem 7. Tag ohne PMO. Der Hauptgrund warum ich das tue ist meine dadurch verursachte Erektile Dysfunktion, die mich schon sehr oft davon abgebracht hat erfolgreich Sex zu haben, dazu habe ich eine schlechte Konzentrationsfähigkeit und oft wenig Motivation. Da ich die Woche erkältet war und somit viel Zeit zuhause verbracht habe, war es nicht das leichteste, aber mit viel Konsequenz, die bislang noch in mir herrscht, habe ich durchgehalten. Meine Routinen um mich im Griff zu behalten waren, die Vermeidung jeglichen Kontaktes mit sexuell anziehendem Material, selbst bei halbnackten Frauen in der Werbung habe ich hektisch weggeschaut, dazu habe ich es streng unterlassen überhaupt in den Intimbereich zu fassen. Ab jetzt werde ich versuchen euch täglich über meine Erfahrungen zu informieren. Durch die Erkältung ist mir noch nicht sehr viel neues aufgefallen, lediglich eine leichte Steigerung der Libido und weniger Müdigkeit bleiben festzuhalten. Einem Rückfall bin ich zum Glück noch kein Mal in die Nähe gekommen.