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Ralfs Tagebuch 2 - Ehrlich zu mir selbst
#61
Ich kann mich nur den anderen anschließen. Und ich danke auch dir Ralf für all die großartige unterstützung die du uns hast zukommen lassen!
Ich hoffe, dass für dich alles noch besser wird und auch die Beziehung zu deiner Frau sich wieder einrenkt!

Machs Gut und denk mal an uns :-)

LG
Warli

[Bild: nfc.php?da=nu&nfc=13013]
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#62
Meinen Glückwunsch Ralf
Eine sensationelle Leistung und Vorbild für viele!

Schön das du jetzt den "Absprung" wagst!
In meinen Augen ein ganz wichtiger Schritt.
Je mehr Tage man im counter sammelt, umso weiter sollte der Abstand zum forum werden. Negative Gedanken und so..

Ist zumindest meine Theorie...

Dir Alles Gute!

[Bild: nfc.php?da=nu&nfc=13520]
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#63
Hallo Ihr Mitstreiter,

möchte euch einen kurzen Rückblick über die vergangenen Monate geben: Es ist schwerer als ich gedacht habe.

Als ich mich hier verabschiedete, war ich hochmotiviert und sicher, dass ich nie wieder irgendwas in der Richtung "Pornos" verspüren würde - aber dann musste ich merken, dass irgendwie nach wenigen Wochen ein "innerlicher Drang" da war, der bekämpft werden musste.

Und dieser Kampf wurde jeden Tag heftiger und fast schon nicht mehr besiegbar.

Leute, es ist wichtig dann ja nicht aufzugeben - haltet echt durch - bleibt dran.

Ich für meinen Teil hab mich in die Masturabtionsfantasien begeben - denke das es immer noch besser ist, als Pornos zu schauen. Aber zum Glück ist man nach ein paar Tagen dann total "übersättigt" und lässt es wieder - das würde bei Pornos nie passieren.
[img=0x60]http://porno-sucht.com/forum/nfc.php?da=nu&nfc=11804[/img]

Seit 07.09.2016 ohne Pornos (275 Tage + Countertage)
Seit 09.06.2017 "Aufräumen" (Countertage)
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#64
Hi Ralf

Sexuelle Bedürfnisse lassen sich nicht austricksen.
In Deinem Fall (kein Sex mit Frau) ist Masturbation mit Phantasien das Normalste der Welt!
Das Du aufhörst, wenn Du genug hast, zeigt das die natürliche Selbstregulierung funktioniert.

LG
phoenix
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