10.05.2018, 19:25
Tag 8
Oh... Habe zwei Tage vergessen zu schreiben.
Soweit läuft es in richtige Bahnen. Für extreme positive Stimmungen muss ich natürlich weiter abstinent bleiben und an meiner grundsätzlichen Zufriedenheit arbeiten. Die sexuelle Verführung von außen bleibt noch ein Risiko. Es gibt zu viele sexy Bilder egal wo man ist. Das muss ok für mich sein. Nur ich darf mich dadurch nicht in den Pornokonsum verführen lassen.
Heute vor einem Jahr hatte ich meinen großen Rückfall in meinem Projekt. Also da bin ich heute schon weiter. Der Druck und die Unruhe, die ich vor einem Jahr verspürt hatte, habe ich dank des Projekts schon gut abgebaut. Am Ball bleiben muss ich weiterhin.
In meinem Projekt bin ich gerade in der Phase festzustellen, ob sexuelle Entladung überhaupt sein muss. Gibt es diesen "Druck" wirklich, oder ist es nur über die Jahre antrainiert. Heute habe ich die These gehört, dass viele Männer sich so schnell wie möglich "entladen" wollen, weil sie es nicht gelernt haben mit einem hohen gefüllten Energieniveau zu leben. Sehr interessante These, die irgendwie auch bestätigt, dass ich ohne "Entladung" viel mehr Energie habe. Aber was heißt schon viel mehr Energie? Solange am Stück habe ich es noch nicht geschafft. Aber die paar Tage zeigten für mich schon eine enorme Veränderung. Vor allem, wenn ich es mir auch bewusst mache.
Die sexfreien Tage und vor allem der Verzicht auf Pornos fühlen sich so gut an und geben unheimlich Kraft. Deswegen war ich nach einem Rückfall immer so depremiert, frustriert und zum Teil verzweifelt. Ich kann nicht verstehen, warum ich den Blödsinn mache, obwohl es mich extrem behindert und mich nach unten zieht. Ich bin es wirklich nicht gewohnt mit einem hohen gefüllten Energieniveau zu leben. Leider. Mein ertragbares Niveau fühlt sich schon höher an, als noch vor einem Jahr. Nur ich muss dran bleiben und weiter bewusst mein Leben leben.
Mein erhöhtes Energieniveau spüre ich zurzeit auf der Arbeit und beim Tanzen. Da bin ich gerade sehr motiviert mein Niveau zu steigern, schwierige Hürden einfach anzugehen und die zu meistern. Versuche dabei ruhig und gelassen zu bleiben und den Spaß nicht zu vergessen.
Oh... Habe zwei Tage vergessen zu schreiben.
Soweit läuft es in richtige Bahnen. Für extreme positive Stimmungen muss ich natürlich weiter abstinent bleiben und an meiner grundsätzlichen Zufriedenheit arbeiten. Die sexuelle Verführung von außen bleibt noch ein Risiko. Es gibt zu viele sexy Bilder egal wo man ist. Das muss ok für mich sein. Nur ich darf mich dadurch nicht in den Pornokonsum verführen lassen.
Heute vor einem Jahr hatte ich meinen großen Rückfall in meinem Projekt. Also da bin ich heute schon weiter. Der Druck und die Unruhe, die ich vor einem Jahr verspürt hatte, habe ich dank des Projekts schon gut abgebaut. Am Ball bleiben muss ich weiterhin.
In meinem Projekt bin ich gerade in der Phase festzustellen, ob sexuelle Entladung überhaupt sein muss. Gibt es diesen "Druck" wirklich, oder ist es nur über die Jahre antrainiert. Heute habe ich die These gehört, dass viele Männer sich so schnell wie möglich "entladen" wollen, weil sie es nicht gelernt haben mit einem hohen gefüllten Energieniveau zu leben. Sehr interessante These, die irgendwie auch bestätigt, dass ich ohne "Entladung" viel mehr Energie habe. Aber was heißt schon viel mehr Energie? Solange am Stück habe ich es noch nicht geschafft. Aber die paar Tage zeigten für mich schon eine enorme Veränderung. Vor allem, wenn ich es mir auch bewusst mache.
Die sexfreien Tage und vor allem der Verzicht auf Pornos fühlen sich so gut an und geben unheimlich Kraft. Deswegen war ich nach einem Rückfall immer so depremiert, frustriert und zum Teil verzweifelt. Ich kann nicht verstehen, warum ich den Blödsinn mache, obwohl es mich extrem behindert und mich nach unten zieht. Ich bin es wirklich nicht gewohnt mit einem hohen gefüllten Energieniveau zu leben. Leider. Mein ertragbares Niveau fühlt sich schon höher an, als noch vor einem Jahr. Nur ich muss dran bleiben und weiter bewusst mein Leben leben.
Mein erhöhtes Energieniveau spüre ich zurzeit auf der Arbeit und beim Tanzen. Da bin ich gerade sehr motiviert mein Niveau zu steigern, schwierige Hürden einfach anzugehen und die zu meistern. Versuche dabei ruhig und gelassen zu bleiben und den Spaß nicht zu vergessen.