25.09.2018, 11:41
Danke dir Schokiprinz!
Ich muss den Willen durchbringen, dem Drang des "nur gucken wollen" zu widerstehen. Auch wenn es erstmal Sachen sind, die nicht in die Definition Porno reingehören, wie zum Beispiel die Anwesenheitsliste eines Clubs oder Nackt-, Halbnacktbilder. Es bleibt einfach nicht sauber und es ist der optimale Einstieg in alte Verhaltensmuster. Ob light oder hardcore, es bleibt das selbe Muster. Außerdem verwischt es die Grenzen, wenn man sich gewisse Sachen erlaubt.
Wo fängt denn Porno an? Dieser Gedanke ist schon der Weg zum Porno! Mit dieser Frage sucht man sich schon Ausreden, um sein Verhalten zu rechtfertigen. Weiter geht es dann, dass man seine Grenze zum Porno noch verschiebt bis man dann doch wieder drin ist. Man kann im Internet nicht kontrolliert konsumieren.
Deswegen müssen die Grenzen klar definiert werden. Wo möchte man hin? Ich möchte weg von dem visuellen Zwang. Dazu zählt alles, was ich als Erregungssteigerung zu nutzen weiß. Die Grenze muss streng sein und so muss auch der Tag bewertet werden. Alles andere ist Selbstbetrug und bringt mich nicht weg von dem ganzen Mist.
Gestern war wieder ein gut kontrollierbarer sauberer Tag. Somit ein verdientes Kreuz für mich.
Ich habe mich schon sehr früh fixiert und mir gesagt, dass ich es heute schaffe. Heute genauso. Ich denke, dass es fürs erste wieder wichtig ist, sich schon sehr früh zu sagen, dass man es heute schafft, um direkt keine anderen Möglichkeiten zuzulassen.
Wie Schokiprinz schon richtig erkannt hat, muss ich es hinbekommen mich ohne Zuhilfenahme von irgendwelchen erotischen Stimulanzen (bei mir Bilder oder Videos) zu befriedigen, wenn es denn sein muss.
Es bleibt meine Entscheidung, in wieweit ich mich der Versuchung hingebe. Es ist wie ein Bach, der in der Landschaft fließt. Dieser Bach ist da und wird auch da bleiben. Es ist meine Entscheidung, ob ich zu dem Bach hingehe. Es ist auch meine Entscheidung, ob ich so nah an den Bach gehe, dass die Gefahr besteht, dass ich da reinrutschen kann. Es heißt ja oft, dass man irgendwie da reingerutscht ist. Aber wenn man der Gefahrenquelle weit genug entfernt ist, kann man da nicht reinrutschen. Dieser Bach ist mein Pornobach. Ich entscheide, ob ich mich ihm nähere oder nicht.
Ich muss den Willen durchbringen, dem Drang des "nur gucken wollen" zu widerstehen. Auch wenn es erstmal Sachen sind, die nicht in die Definition Porno reingehören, wie zum Beispiel die Anwesenheitsliste eines Clubs oder Nackt-, Halbnacktbilder. Es bleibt einfach nicht sauber und es ist der optimale Einstieg in alte Verhaltensmuster. Ob light oder hardcore, es bleibt das selbe Muster. Außerdem verwischt es die Grenzen, wenn man sich gewisse Sachen erlaubt.
Wo fängt denn Porno an? Dieser Gedanke ist schon der Weg zum Porno! Mit dieser Frage sucht man sich schon Ausreden, um sein Verhalten zu rechtfertigen. Weiter geht es dann, dass man seine Grenze zum Porno noch verschiebt bis man dann doch wieder drin ist. Man kann im Internet nicht kontrolliert konsumieren.
Deswegen müssen die Grenzen klar definiert werden. Wo möchte man hin? Ich möchte weg von dem visuellen Zwang. Dazu zählt alles, was ich als Erregungssteigerung zu nutzen weiß. Die Grenze muss streng sein und so muss auch der Tag bewertet werden. Alles andere ist Selbstbetrug und bringt mich nicht weg von dem ganzen Mist.
Gestern war wieder ein gut kontrollierbarer sauberer Tag. Somit ein verdientes Kreuz für mich.
Ich habe mich schon sehr früh fixiert und mir gesagt, dass ich es heute schaffe. Heute genauso. Ich denke, dass es fürs erste wieder wichtig ist, sich schon sehr früh zu sagen, dass man es heute schafft, um direkt keine anderen Möglichkeiten zuzulassen. Wie Schokiprinz schon richtig erkannt hat, muss ich es hinbekommen mich ohne Zuhilfenahme von irgendwelchen erotischen Stimulanzen (bei mir Bilder oder Videos) zu befriedigen, wenn es denn sein muss.
Es bleibt meine Entscheidung, in wieweit ich mich der Versuchung hingebe. Es ist wie ein Bach, der in der Landschaft fließt. Dieser Bach ist da und wird auch da bleiben. Es ist meine Entscheidung, ob ich zu dem Bach hingehe. Es ist auch meine Entscheidung, ob ich so nah an den Bach gehe, dass die Gefahr besteht, dass ich da reinrutschen kann. Es heißt ja oft, dass man irgendwie da reingerutscht ist. Aber wenn man der Gefahrenquelle weit genug entfernt ist, kann man da nicht reinrutschen. Dieser Bach ist mein Pornobach. Ich entscheide, ob ich mich ihm nähere oder nicht.