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Ich versuche mal das Projekt
Danke für euer Feedback RedBlob und Thomas.  Smile

(24.04.2019, 10:13)RedBlob schrieb: Es ist interessant, wie viel wir Süchtigen gemeinsam haben.

Das stimmt. Umso mehr ich mich damit beschäftige und mich gleichzeitig davon entferne merke ich, wie absurd das alles doch ist. Und wahrscheinlich lässt sich der ganze Mist auf eine Formel zusammenkürzen.

(24.04.2019, 10:13)RedBlob schrieb: Der Anfang ist immer extrem schwierig und bei meinen letzten Rebooten war ich auch immer um die 2 Wochenmarke auf einem emotionalen Hoch,

Ich denke schon, dass an dieser 2-Wochen-Marke was dran ist. Die zu überwinden ist Kampf. Das musste ich mir wirklich bewusst machen und anfangen zu kämpfen. Man sieht zur Zeit in anderen Tagebüchern, dass es wirklich nicht leicht ist, nach einem Rückfall wieder auf die Spur zu kommen. Das kenne ich von mir nur zu genüge. Und die Gefahr ist auch das Hoch nach zwei Wochen. Ich wusste, dass ich nach zwei Wochen ein emotionales Hoch erleben und mich wieder toll fühlen werde. Da besteht die Gefahr, einen Rückfall und eine Woche miese Stimmung in Kauf zu nehmen. Böse Falle.

(24.04.2019, 10:13)RedBlob schrieb: Für mich heißt das zum Beispiel, dass Ausschnitte und Hintern tabu sind. Die Gefahr ist einfach zu groß, diese nicht mehr aus dem Kopf zu bekommen.

Ich bin jetzt auch soweit, das so zu sehen. Wir müssen bedenken, dass wir hier im Reboot sind. Wenn ich in der Innenstadt rumlaufe, dann schaue ich schon hin und wieder, wie die Frauen sich präsentieren. Das bleibt nicht aus. Deswegen bevorzuge ich zurzeit eher einen Waldspaziergang, wo nicht viel los ist.  Smile  Das ist momentan gesünder für mein verseuchtes Gehirn.

(24.04.2019, 10:13)RedBlob schrieb: Jedesmal wenn ich etwas sehe, was der süchtige Teil von mir UNBEDINGT angucken, geradezu "aufsaugen" will, und dann bewusst weggucke, merke ich, wie willensstark ich geworden bin.

Das ist bei mir auch so. Ich sage mir dann: Jetzt ist nicht die Zeit dafür! Der Reboot hat gerade oberste Priorität.

(25.04.2019, 11:25)Thomas schrieb: wir sitzen tatsächlich gerade alle im gleichen Boot, scheints. Realität und Virtuelles auseinanderhalten und gleichzeitig Ähnlichkeiten ihrer Wirkung bei uns erkennen.

Das schöne ist auch, dass gerade einige auf dem selben Stand sind. Das motiviert mich zusätzlich dranzubleiben. Ich wünsche mir, dass wir den Fokus hier nicht wieder verlieren und andere wieder in ihre Spur kommen. Egal wie verführerisch die virtuelle Welt oder unsere schmutzigen Gedanken sind, die Realität ist unser Leben. Und die gilt es wieder schön zu gestalten.


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