17.07.2019, 09:48
(17.07.2019, 08:16)phoenix schrieb: In der Beziehung erkenne ich ähnliche Muster wie früher in der gescheiterten Ehe.
Ich habe mich nicht wirklich geändert und begann Fehler in bestimmten Situationen zu wiederholen.
Das Ganze ist zu komplex, um es mit ein paar Worten zu beschreiben und natürlich bei jedem individuell.
In vergleichbaren Situationen werden wir immer Probleme haben, wenn wir das Übel nicht an der Wurzel packen.
Meine Problemzonen sind mir seit Längerem bekannt, sie zu eliminieren fällt mir aber schwer.
Das ist mittlerweile ja auch schon wissenschaftlich bekannt, dass wir Süchtigen immer wieder dazu tendieren werden gleiche Fehler aus gleichen Gründen zu wiederholen.
Aber es ist auch bekannt, dass jedes noch so kleine Nein sagen. Jede noch so kleine Entscheidungsänderung sich positiv auf unseren Frontallappen im Gehirn auswirkt. Egal wie klein die Entscheidung auch in diesem Moment erscheint. Wir kriegen dadurch nachgewiesenermaßen jedesmal etwas mehr Willensstärke.
RedBlob