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Ich versuche mal das Projekt
#33
Tag 3

Mir ist bewusst geworden, dass es für mich ein schwerer und steiniger Weg wird, wenn ich das auch wirklich durchziehen möchte.

Der Rückfall brachte ein kurzzeitiges "Hoch" in meinem Gehirn. Aber wirklich nur kurzzeitig. Als Preis habe ich einen emotionalen Absturz zahlen müssen. Alles kam wieder hoch. Die Enttäuschung, die Trauer, die angebliche Machtlosigkeit und das Gefühl der Desillusion. Ich bin absolut nicht Stolz darauf. Das könnt ihr mir glauben. Aber ich habe vorher noch nie so genau darauf geachtet, was ein Rückfall mit mir macht. Und wie es mich ziemlich weit wieder zurückwirft. Jetzt erlebe ich es, weil ich mich hier schon vorher mit dem Thema befasst habe. Die 17 Tage haben mich schon ein Stück weit verändern können. Ich habe leicht spüren können, was das neue Leben für Möglichkeiten zu bieten hat. Das hilft mir, jetzt nicht aufzugeben und mich dem Schicksal der Schwäche zu ergeben.

Durch die Leere, die mich wieder eingenommen hat, bin ich anders motiviert. Habe seit gestern mein zu Hause wieder etwas umdekoriert. Möchte es mir wieder schöner machen. Liegengebliebenes habe ich wieder in Angriff genommen. Es sind kleine Schritte, die nötig sind und die jetzt aus einer inneren Motivation getan werden. Ohne großen Druck etwas machen zu müssen.

Eine Gefahr ist die innere Leere aber auch. Es ist Fluch und Segen zugleich. Der Fluch ist, dass es am liebsten schnell mit irgendetwas gefüllt werden möchte. Und da liegt unter anderem auch die Gefahr einen Rückfall zu erleiden. Der Segen ist einfach, dass viel Platz für neues ist. Nur da brauche ich die Geduld und das feine Gespür, wie ich diese Leere nutze und mit was ich es füllen möchte. Ich muss die Willenskraft einsetzen, um die Leere eine ganze Weile auszuhalten, bis es sich mit etwas füllt, das mich auch langfristig glücklich machen kann.

Ich habe mir gedanklich Wanderschuhe angezogen, mir einen Rucksack mit dem Nötigsten auf den Rücken gepackt und einen Wanderstock gegriffen. Jetzt gilt es den steinigen Weg zu gehen. Vor mir liegt ein Berg den ich erklimmen möchte. Zwischendurch werde ich auch kraxeln müssen. Es ist ein unbekannter Berg. Ich weiß nicht, was hinter diesem Berg sein wird. Aber ich möchte nicht mehr zurück. Möchte der alten Gegend den Rücken kehren. Und hoffe, dass sich auf dem Berg etwas schönes befindet und dass ich von da aus in ein schönes Leben gehen kann.

Bei meinem ersten Start hier hatte ich mir gewisse Motivationen als Grund für den Weg gegeben. Davon bin ich zur Zeit weg. Ich habe keine äußere Motivation mehr. Ich hoffe nur, dass ich den steinigen Weg kontinuierlich gehen werde. Mich darauf fokussieren kann, dass es wichtig für mich ist, um meinem Leben eine gesunde und glückliche Richtung zu geben. Die Motivation muss ich allein sein. Es geht ja um mein Leben. Alles andere ist vergänglich und kann kommen und auch wieder gehen.


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