Hallo

[christof1996]

Ich bin derTobi bin 27 und Pornoabhängig seit ich 15 oder 16 bin ich habe immer wieder probiert davon weg zu kommen aber länger als eine Woche hab ich nie durch gehalten, ich suche eigentlich auch schon seit Jahren nacht etwas wie diesem Forum, hoffentlich bringt mich das weiter.

Ich schaue in der Regel Abends vor dem Einschlafen und manchmal auch Morgens nach dem Aufwachen und auch immer krasseren Scheiß.

Ansonsten ist vielleicht noch zu erwähnen das ich single bin und mich auch erst dann einer Frau antun will wenn das Problem der Vergangenheit angehört.

Hallo Tobi, viel Erfolg bei der Bewältigung des Problems,

Das wichtigste ist es einfach durchzuhalten, und sich selber mal Gedanken darüber zu machen, wieso man eigentlich Pornos konsumiert.

Mach soviel Sport als möglich, und schau das du möglichst viel unter Leuten und so wenig als möglich alleine bist.
Das hilft immer gegen die Sucht.
Außerdem ist es sinnvoll, dass wenn immer du den Drang verspürst dir so eine kranke Scheiße reinzuziehen mal in das Forum vorbeischaust und dir ein paar Sachen durchliest oder mit irgendwem schreibst, dass hilft mir immer extrem, wenn ich einen Drang verspüre.

Ich bin überzeugt das du es schaffst keine Pornos mehr zu schaun!

Ich wünsche dir ganz viel Erfolg, es ist immer gut wenn man sich auf so einer Seite austauschen kann.

Lg, Christof