Über ein Terabyte Pornos gelöscht

[Thomas]

Hallo Exwanker,

(ja, ein bisschen am Ton arbeiten könnte man schon, vor allem bei der Begrüßung von Neuen im Forum.)

Toll, dass Du Dich auf den Weg machst. Der Weg ist hart - das Ende dann hoffentlich auch :-)
Gut ist es, wenn Du Dir einen Plan machst. Mal aufschreiben, in welchen Situationen Du zum Pornokonsum kommst. Und dann die Situationen bearbeiten: Mit Ablenkung vor allem. Lernen, ohne Pornos zu leben. Ist schon gut, dass Du nach Alternativen suchst.

Schau Dir die Artikel auf der Hauptseite an, da kann man einiges lernen.
Und lies die Tagebücher der Leute, die in einer ähnlichen Situation sind wie Du.

Aber es geht. Es ist möglich, ohne Pornos zu leben. Ich habe das mit Hilfe dieses Forums schon (mal) 7 Monate geschafft, nach über 25 Jahren Sucht. Rückfälle kommen vor, und wir lernen, wieder aufzustehen. Andere sind noch länger dabei und können mit ihren Erfahrungen gut helfen.

Alles Gute und rock it!

Thomas