18.04.2018, 16:56
Hallo Fairlight!
Ich habe auch die Erfahrung gemacht, das sich Süchte gegenseitig triggern.
Ich bin seit 18 Monaten bei Nofap, mit kurzen kleineren Ausrutschern in Richtung Prornografie & Mastrubation,
bin aber immer wieder aufgestanden...
Ich habe vor 6 Monaten aufgehört Alkohol zu trinken! Ich hab immer mal gern ne Flache Wein mit Freunden getrunken und
bin vielleicht 2 Mal im Monat am nächsten Morgen mit nem Schädel aufgewacht. Das wollte ich nicht mehr.
Dazu war ich "süchtig" nach Online News und hab mehrmals am Tag Spiegel.de, Südeutsche.de, Zeit.de etc nach neuen Artikeln durchsucht.
Ich hate zum Jahreswechsel mal 4 Wochen wo ich das nicht gemacht habe und jetzt seit 5 Wochen nicht mehr.
Gerade auch kein Radio, kein Fernsehen, keine Zeitung, kein Facebook. Ich erlebe nur die Welt um mich herum...
Manchmal erzählen mir Freunde was gerade in der Welt los ist...
Es geht mir gut damit, ohne Pornos, ohne Alkohol und ohne News zu leben.
Meine Erfahrung: Auf eine Sucht zu verzichten, hilft auch bei den anderen Süchten.
Gruss Manuel
Ich habe auch die Erfahrung gemacht, das sich Süchte gegenseitig triggern.
Ich bin seit 18 Monaten bei Nofap, mit kurzen kleineren Ausrutschern in Richtung Prornografie & Mastrubation,
bin aber immer wieder aufgestanden...
Ich habe vor 6 Monaten aufgehört Alkohol zu trinken! Ich hab immer mal gern ne Flache Wein mit Freunden getrunken und
bin vielleicht 2 Mal im Monat am nächsten Morgen mit nem Schädel aufgewacht. Das wollte ich nicht mehr.
Dazu war ich "süchtig" nach Online News und hab mehrmals am Tag Spiegel.de, Südeutsche.de, Zeit.de etc nach neuen Artikeln durchsucht.
Ich hate zum Jahreswechsel mal 4 Wochen wo ich das nicht gemacht habe und jetzt seit 5 Wochen nicht mehr.
Gerade auch kein Radio, kein Fernsehen, keine Zeitung, kein Facebook. Ich erlebe nur die Welt um mich herum...
Manchmal erzählen mir Freunde was gerade in der Welt los ist...
Es geht mir gut damit, ohne Pornos, ohne Alkohol und ohne News zu leben.
Meine Erfahrung: Auf eine Sucht zu verzichten, hilft auch bei den anderen Süchten.
Gruss Manuel