29.10.2018, 13:24
Hey Mr_Pech!
Willkommen im Forum erstmal!
Ich freue mich, dass du so schnell Erfolge für dich merkt.
Zu deiner Frage ob das mit NoFap zusammenhängen kann: Ich denke schon. Denn um erfolgreich gegen eine so starke Versuchung anzukämpfen, benötigt man sehr viel Willensstärke. Das motiviert einen auch in anderen Aspekten des Lebends.
Und für deiner nächtlichen "Überfälle":
Versuche dir abends irgendwas vorzubereiten, um dich in besodners schwierigen Momenten abzulenken. Ein Buch? Ein Hörspiel? Sudoku?
Das ist natürlich dir überlassen. Irgendetwas, was dich auf andere Gedanken bringt und dich etwas beruhigt.
Ich wünsche dir weiterhin viel Erfolg!
RedBlob
Willkommen im Forum erstmal!
Ich freue mich, dass du so schnell Erfolge für dich merkt.
Zu deiner Frage ob das mit NoFap zusammenhängen kann: Ich denke schon. Denn um erfolgreich gegen eine so starke Versuchung anzukämpfen, benötigt man sehr viel Willensstärke. Das motiviert einen auch in anderen Aspekten des Lebends.
Und für deiner nächtlichen "Überfälle":
Versuche dir abends irgendwas vorzubereiten, um dich in besodners schwierigen Momenten abzulenken. Ein Buch? Ein Hörspiel? Sudoku?
Das ist natürlich dir überlassen. Irgendetwas, was dich auf andere Gedanken bringt und dich etwas beruhigt.Ich wünsche dir weiterhin viel Erfolg!
RedBlob