28.03.2020, 20:56
1. Tag: Lief alles gut soweit, nur für die Uni habe ich heute nichts gemacht, zumindest nicht direkt. Habe versucht die Zeit in meinem Zimmer zu minimieren und mich vom Laptop so gut es geht fernzuhalten. Das ging gut. Corona-News hängen mir mittlerweile eh zum Hals raus, insofern war das in doppelter Hinsicht gut so.
Noch eine Ergänzung zu oben: Ich muss Trigger besser vermeiden und einfach aktiver Dinge wahrnehmen. Habe heute auf ein Workout Video geklickt, um mich sportlich zu betätigen, nur war die dort vorführende Person eine knapp bekleidete Frau. Sie war ohne Frage rein zweckmäßig gekleidet, und ich wollte auch tatsächlich ein Workout für mich suchen, aber der Grund für den Klick war sicherlich dennoch primär, dass sie attraktiv und knapp bekleidet war. So etwas muss ich meiden. Den Abend verbringe ich nun mit meiner Familie und dann ab zum Lesen ins Bett. Der Laptop hat nun Feierabend.
Euch allen viel Gesundheit und Kraft!
LG, Porndestruction
Noch eine Ergänzung zu oben: Ich muss Trigger besser vermeiden und einfach aktiver Dinge wahrnehmen. Habe heute auf ein Workout Video geklickt, um mich sportlich zu betätigen, nur war die dort vorführende Person eine knapp bekleidete Frau. Sie war ohne Frage rein zweckmäßig gekleidet, und ich wollte auch tatsächlich ein Workout für mich suchen, aber der Grund für den Klick war sicherlich dennoch primär, dass sie attraktiv und knapp bekleidet war. So etwas muss ich meiden. Den Abend verbringe ich nun mit meiner Familie und dann ab zum Lesen ins Bett. Der Laptop hat nun Feierabend.
Euch allen viel Gesundheit und Kraft!
LG, Porndestruction