08.01.2022, 10:27
Moin Steinbock 98, willkommen hier.
Wofür genau hättest du denn gern Tipps? Wenn du den Pornoverzicht meinst , dann hilft aus meiner Sicht nur die Abstinenz.
Du scheinst noch ziemlich am Anfang zu stehen. Also verzichte doch einfach Mal probehalber ein paar Wochen und schau, was passiert.
Good Luck
Wofür genau hättest du denn gern Tipps? Wenn du den Pornoverzicht meinst , dann hilft aus meiner Sicht nur die Abstinenz.
Du scheinst noch ziemlich am Anfang zu stehen. Also verzichte doch einfach Mal probehalber ein paar Wochen und schau, was passiert.
Good Luck