22.10.2016, 07:11
Willkommen im Klub, Herr Doktor. Bin auch seit ner halben Stunde wach, doch es ist rigendwie schon so ein räudiges Ritual geworden, morgens erstmal ne Weile im Netz zu stöbern.
Ich denke, dass ich auf "No-Internet" erweitern muss. Ich hab gestern Abend auch noch ein wenig gesurft. Im englischsprachigen Teil der Nofap-Bewegung ist das Thema auch verbreiteter. Bei Yourbrainrebalanced gibt's sogar ein Subforum zum Thema Internet addiction.
Komplett auf's Internet verzichten werde ich natürlich nicht, doch ich muss einfach bewusster ins Netz:
- kein zielloses Rumsurfen, sondern gezielt nachschauen
- feste Zeiten. Bspw: letzte Stunde vor Zubettgehen nicht am PC verbringen. Nur einmal am Tag E-Mail und Social Media Zeug (und dieses Forum natürlich) checken
Start wäre dann jetzt, sofort. Wünscht mir Glück. :-)
PS: Vor einem Monat hab ich mich nach einem Jahr Forumsabstinenz wieder hier blicken lassen. Das heißt: ich bin immerhin einen Monat schon ohne Porno. ;-)
Ich denke, dass ich auf "No-Internet" erweitern muss. Ich hab gestern Abend auch noch ein wenig gesurft. Im englischsprachigen Teil der Nofap-Bewegung ist das Thema auch verbreiteter. Bei Yourbrainrebalanced gibt's sogar ein Subforum zum Thema Internet addiction.
Komplett auf's Internet verzichten werde ich natürlich nicht, doch ich muss einfach bewusster ins Netz:
- kein zielloses Rumsurfen, sondern gezielt nachschauen
- feste Zeiten. Bspw: letzte Stunde vor Zubettgehen nicht am PC verbringen. Nur einmal am Tag E-Mail und Social Media Zeug (und dieses Forum natürlich) checken
Start wäre dann jetzt, sofort. Wünscht mir Glück. :-)
PS: Vor einem Monat hab ich mich nach einem Jahr Forumsabstinenz wieder hier blicken lassen. Das heißt: ich bin immerhin einen Monat schon ohne Porno. ;-)
"Seine eigenen Erfahrungen bedauern heißt, seine eigene Entwicklung aufhalten." - Oscar Wilde