11.02.2018, 23:09
Danke der Nachfrage das ist echt lieb.
Also in den ersten 12 Tagen ist es mir so auf und ab gegangen ein paar Mal war ich kurz davor auf Seiten zu gehen, und das hat mich auch ganz kirre gemacht, diese innere hin und hergerissenheit im Kopf und ich hab mir dann gesagt dass ich wenn es nicht anders geht dann eben mir Zeugs reinziehe und meinen Counter zurücksetze, und dieser Gedankengang hat mir zwei oder dreimal geholfen, dass der Druck nachgelassen hat. Aber dann gibt es ja noch so allerhand worüber man beim surfen stößt und sich gern mal reinziehen lässt.
Ich versuche gerade mal eine Zeit lang auf allerhand Stimulanzien einschließlich SB zu verzichten um meine Depressionen in den Griff zu bekommen (habe schon eine weite Reise hinter mir) aber das ist gar nicht so einfach
Ich erkenne da bei mir schon irgendwie ein Suchtverhalten auch SB mäßig weil wenn ich mal ne kurze Zeit Pause hatte und es mir dann mal "gönne" dann stürtzt sich das bei mir immer gleich ins unermässliche, naja so bin ich gerade irgendwie auf dem Weg rauszufinden wie ich ticke...
Also in den ersten 12 Tagen ist es mir so auf und ab gegangen ein paar Mal war ich kurz davor auf Seiten zu gehen, und das hat mich auch ganz kirre gemacht, diese innere hin und hergerissenheit im Kopf und ich hab mir dann gesagt dass ich wenn es nicht anders geht dann eben mir Zeugs reinziehe und meinen Counter zurücksetze, und dieser Gedankengang hat mir zwei oder dreimal geholfen, dass der Druck nachgelassen hat. Aber dann gibt es ja noch so allerhand worüber man beim surfen stößt und sich gern mal reinziehen lässt.
Ich versuche gerade mal eine Zeit lang auf allerhand Stimulanzien einschließlich SB zu verzichten um meine Depressionen in den Griff zu bekommen (habe schon eine weite Reise hinter mir) aber das ist gar nicht so einfach
Ich erkenne da bei mir schon irgendwie ein Suchtverhalten auch SB mäßig weil wenn ich mal ne kurze Zeit Pause hatte und es mir dann mal "gönne" dann stürtzt sich das bei mir immer gleich ins unermässliche, naja so bin ich gerade irgendwie auf dem Weg rauszufinden wie ich ticke...