20.10.2018, 07:41
Ich bin da deutlicher als Burnham. Du hattest nicht einen Rückfall, sondern 2 Rückfälle in 2 Tagen. Damit ist der Reboot gescheitert und du solltest wieder bei Null anfangen zu zählen.
Es steht dir natürlich frei, das nicht zu tun. Aber du kannst dein Gehirn und deinen Körper nicht bescheissen. Die Reboot Zeit braucht das Gehirn damit die Bahnen die in deinem Gehirn durch die Pornos geschaffen wurden durch neue Bahnen überschrieben werden. Die Suchtfolgen deines Körpers zu heilen braucht ebenfalls Zeit.
Im Prinzip ist es aber egal, ob du jetzt bei 0 anfängst oder nicht. Es sei denn du hast dir vorgenommen nach 90 Tagen wieder Pornos zu schauen. Normalerweise sollte es so sein, dass du eben nie mehr Pornos schaust.
Übrigens sind die 90 Tage auch nur ein Durchsnittswert für den Reboot. Keiner kann dir sagen, ob der Reboot nach 89, 90 oder 100 Tagen abgeschlossen ist. Er ist sozusagen als unterste Grenze anzusehen, nachdem der Reboot funktionieren kann. Im Übrigen ist es so, dass der Reboot bei jungen Menschen, die sozusagen von Beginn ihres sexuellen Interesses an Pornos konsumiert haben länger dauert, als bei älteren Menschen, die zuerst die normale Sexualität ohne tägliche Internetpornografie erlebt haben.
Als ich geschlechtsreif wurde, gab es noch kein Internet und somit auch nicht die tägliche Konsummöglichkeit mit immer unterschiedlichen Filmchen und Praktiken. Unter 18 ist man damals nur sehr schwieirg an pornografisches Material gekommen, egal ob Heftchen oder Filme. Über 18 musste man entweder in Sexshops oder Kinos gehen oder eben in die Videothek. Man hatte dann gar nicht das Geld dazu sich täglich unterschiedliche Pornos auszuleihen oder immer neue Heftchen zu kaufen. Insofern war es schwieriger süchtig zu werden.
Du bist wahrscheinlich mit Internetpornografie groß geworden und dein Gehirn weiss damit gar nicht, wie es ist, die Sexualität ohne Pornos zu erleben.
Du solltest dich von dem Rückfall aber nicht entmutigen lassen, sondern deine zwei Wochen als Ansporn sehen, dass du es schon einmal soweit gebracht hast.
Gerade als junger Mensch, wo der sexuelle Drang groß ist, sind 2 Wochen schon einmal gut.
Deshalb aufstehen und neu anfangen. Die 2 Wochenmarke hast du schnell wieder geschafft und dann kann es weiter gehen.
Es steht dir natürlich frei, das nicht zu tun. Aber du kannst dein Gehirn und deinen Körper nicht bescheissen. Die Reboot Zeit braucht das Gehirn damit die Bahnen die in deinem Gehirn durch die Pornos geschaffen wurden durch neue Bahnen überschrieben werden. Die Suchtfolgen deines Körpers zu heilen braucht ebenfalls Zeit.
Im Prinzip ist es aber egal, ob du jetzt bei 0 anfängst oder nicht. Es sei denn du hast dir vorgenommen nach 90 Tagen wieder Pornos zu schauen. Normalerweise sollte es so sein, dass du eben nie mehr Pornos schaust.
Übrigens sind die 90 Tage auch nur ein Durchsnittswert für den Reboot. Keiner kann dir sagen, ob der Reboot nach 89, 90 oder 100 Tagen abgeschlossen ist. Er ist sozusagen als unterste Grenze anzusehen, nachdem der Reboot funktionieren kann. Im Übrigen ist es so, dass der Reboot bei jungen Menschen, die sozusagen von Beginn ihres sexuellen Interesses an Pornos konsumiert haben länger dauert, als bei älteren Menschen, die zuerst die normale Sexualität ohne tägliche Internetpornografie erlebt haben.
Als ich geschlechtsreif wurde, gab es noch kein Internet und somit auch nicht die tägliche Konsummöglichkeit mit immer unterschiedlichen Filmchen und Praktiken. Unter 18 ist man damals nur sehr schwieirg an pornografisches Material gekommen, egal ob Heftchen oder Filme. Über 18 musste man entweder in Sexshops oder Kinos gehen oder eben in die Videothek. Man hatte dann gar nicht das Geld dazu sich täglich unterschiedliche Pornos auszuleihen oder immer neue Heftchen zu kaufen. Insofern war es schwieriger süchtig zu werden.
Du bist wahrscheinlich mit Internetpornografie groß geworden und dein Gehirn weiss damit gar nicht, wie es ist, die Sexualität ohne Pornos zu erleben.
Du solltest dich von dem Rückfall aber nicht entmutigen lassen, sondern deine zwei Wochen als Ansporn sehen, dass du es schon einmal soweit gebracht hast.
Gerade als junger Mensch, wo der sexuelle Drang groß ist, sind 2 Wochen schon einmal gut.
Deshalb aufstehen und neu anfangen. Die 2 Wochenmarke hast du schnell wieder geschafft und dann kann es weiter gehen.