27.11.2018, 11:28
Tag 15 u. 16:
Gestern gings eigentlich ganz gut. War nicht leicht aber ich blieb standhaft.
Heute muss ich extrem kämpfen. Es vergeht seit dem Aufstehen keine Minute wo ich nicht an den Scheiß denken muss. In der Arbeit ist nichts zu tun und früher gings mitm Smartphone aus Klo.
Ich bin unruhig und im Kopf kreisen die Gedanken und versuchen eine Ausrede zu finden warum ein Ausrutscher OK ist. So Gedanken wie: hast eh noch nie solange durchgehalten was soll schon passieren . Jeder hat mal an Rückfall....
Werd jetzt mal Arbeit suchen um mich abzulecken.
Bin Stolz auf meine erreichten Tage und werde mir das nicht kaputt machen!
Lg nauron
Gestern gings eigentlich ganz gut. War nicht leicht aber ich blieb standhaft.
Heute muss ich extrem kämpfen. Es vergeht seit dem Aufstehen keine Minute wo ich nicht an den Scheiß denken muss. In der Arbeit ist nichts zu tun und früher gings mitm Smartphone aus Klo.
Ich bin unruhig und im Kopf kreisen die Gedanken und versuchen eine Ausrede zu finden warum ein Ausrutscher OK ist. So Gedanken wie: hast eh noch nie solange durchgehalten was soll schon passieren . Jeder hat mal an Rückfall....Werd jetzt mal Arbeit suchen um mich abzulecken.
Bin Stolz auf meine erreichten Tage und werde mir das nicht kaputt machen!
Lg nauron