22.06.2015, 18:51
Hey Tobi,
Das ist eine gute Erkenntnis. Suche dir etwas, um in gesundem Rahmen Stress abbauen zu können. Z.B. Sport, Entspannungsbad oder ein Stressball. Denn Stress wird es immer wieder geben und der muss abgebaut werden. und gerade im Stress noch den Stress des Entzuges zu haben macht es doppelt schwer und ist deshalb umso wichtiger ein anderes (gesundes!) Mittel dafür zu haben.
Das ist eine gute Erkenntnis. Suche dir etwas, um in gesundem Rahmen Stress abbauen zu können. Z.B. Sport, Entspannungsbad oder ein Stressball. Denn Stress wird es immer wieder geben und der muss abgebaut werden. und gerade im Stress noch den Stress des Entzuges zu haben macht es doppelt schwer und ist deshalb umso wichtiger ein anderes (gesundes!) Mittel dafür zu haben.