Hallo leute,

[Matrixon]

Wenn man mit einer Sucht komplett aufhört gibt es immer eine bestimmte Leidensgrenze. Stell dir das vor wie ein Gummiband welches immer weiter auseinander geht. Irgendwann schnallt dieses Gummiband zurück wenn du Rückfällig wirst. Deshalb ist es für dich empfehlenswert, da du ja schon wie du sagst lange Pornosüchtig bist nicht komplett damit aufzuhören. Reduziere deinen Pornokonsum. Zum Beispiel von Videos auf Bilder. Mach dir deine Auslöser bewusst !
Ich biete dir telefonischen Austausch an um dir persönlich zu helfen, da ich mich mit dem Thema explizit auseinandersetze: 015205987954