10.07.2023, 14:28
Hi, bei mir war es ähnlich. Mit dem fortschreiten der Beziehung wurde der Sex immer weniger. Meine Partnerin hat sich nach ihren Angaben damit abgefunden und vermisste auch nichts. Teilweise gab es Monate komplett ohne Sex, je nach Stresslevel und Aufgabenfülle. Mir hat das über Jahre erst einmal nichts ausgemacht, weil ich vieles über Pornos kompensiert habe. Aber als der "Einmal-im-Monat-Sex" nicht mehr funktionierte musste sich was ändern.
Habe das Thema Pornos angesprochen und auch meine Partnerin gebeten, dass wir uns mehr Zeit miteinander nehmen müssen. Das Weglassen von Pornos hat natürlich meinen Trieb deutlich erhöht und sie war dadurch ziemlich überfordert. Um es ihr einfacher bzw. schmackhafter zu machen mache ich mittlerweile 3-4x die Woche Sport. Das hat schon mal geholfen. So sind klappt der Sex 1x pro Woche im Schnitt.
Reden ist auf jeden Fall sehr wichtig und Du musst auch ganz klar sagen, dass ihr beide Bedürfnisse habt. Man kann niemanden zum Sex zwingen, aber man kann auch nicht erwarten, dass der andere dahinvegetiert. Ihr habt beide ein Anrecht auf Eure Dosis von Lust und Unlust. Dafür solltet ihr einen Kompromiss finden. Geht das nicht, weil deine Frau das nicht möchte, gibt es noch die Option eure Beziehung zu öffnen oder zu beenden. Mein Sexualtherapeut hatte das mir direkt in der ersten Stunde vorgeschlagen. Nachdem ich das meiner Partnerin erzählt habe, war sie auch erstmal baff und ich glaube sie hat sich dadurch auch einen Ruck gegeben etwas zu verändern. Der Anfang war holprig und ich hatte öfters noch Probleme die Erektion zu halten, so dass der Spaß nicht immer gegeben war, aber wir sind drangeblieben. Mittlerweile läuft es besser, aber ich bin immer noch nicht weg von Pornos (leider).
Habe das Thema Pornos angesprochen und auch meine Partnerin gebeten, dass wir uns mehr Zeit miteinander nehmen müssen. Das Weglassen von Pornos hat natürlich meinen Trieb deutlich erhöht und sie war dadurch ziemlich überfordert. Um es ihr einfacher bzw. schmackhafter zu machen mache ich mittlerweile 3-4x die Woche Sport. Das hat schon mal geholfen. So sind klappt der Sex 1x pro Woche im Schnitt.
Reden ist auf jeden Fall sehr wichtig und Du musst auch ganz klar sagen, dass ihr beide Bedürfnisse habt. Man kann niemanden zum Sex zwingen, aber man kann auch nicht erwarten, dass der andere dahinvegetiert. Ihr habt beide ein Anrecht auf Eure Dosis von Lust und Unlust. Dafür solltet ihr einen Kompromiss finden. Geht das nicht, weil deine Frau das nicht möchte, gibt es noch die Option eure Beziehung zu öffnen oder zu beenden. Mein Sexualtherapeut hatte das mir direkt in der ersten Stunde vorgeschlagen. Nachdem ich das meiner Partnerin erzählt habe, war sie auch erstmal baff und ich glaube sie hat sich dadurch auch einen Ruck gegeben etwas zu verändern. Der Anfang war holprig und ich hatte öfters noch Probleme die Erektion zu halten, so dass der Spaß nicht immer gegeben war, aber wir sind drangeblieben. Mittlerweile läuft es besser, aber ich bin immer noch nicht weg von Pornos (leider).