Hallo Ralf,
ich danke dir sehr für dein Feedback und deine Motivation.
So intensiv wie zur Zeit habe ich mich wirklich nicht mit dem Thema befasst. Vielleicht habe ich es mir etwas leichter vorgestellt. Verstanden hatte ich ja angeblich alles. Aber der "Dämon" lauerte und vergiftet trotzdem weiter mein Gehirn. Bis er seine Chance gesehen und genutzt hatte. Den Triumph spüre ich immer noch. Er ist immer noch hinter mir her. Wie eine saugende Schlucht, die hinter mir ist. Darum muss ich auch weg und den steinigen Weg gehen.
Die 17 Tage waren definitiv kein Verlust und wurden durch den Rückfall auch nicht eliminiert. Ich spüre schon ganz langsam wieder, dass die Energie der 17 Tage noch in mir ist, so dass sich das Positive hoffentlich wieder schneller in mir zu spüren sein wird. Aber ich traue dem Frieden natürlich nicht. Das hatte ich ja schon mal, dass die ersten Tage eher motivierend sind. Und der "Dämon" sich schleichend wieder einnisten möchte.
Deine Ausführungen sind sehr motivierend. Schön, dass du auch nach so langer Zeit noch hier bist und dich mit uns austauschst. Deine über 200 Tage scheinen dich so gefestigt zu haben, dass die Versuchung kein so leichtes Spiel mit dir hat. So wünsche ich es mir auch. Aber da muss man wirklich schon einige Tage auf dem Konto haben, um darauf keinen Bock mehr zu haben. Deswegen ist mein Ziel weiterhin diese 90 Tage (Reboot) zu schaffen. Am besten auch mit NoFap. Aber nun denke ich, wenn es wirklich wieder schlimmer werden sollte, dass ich dann den SoftMode mache. Aber dann werde ich den Zähler trotzdem auf Null setzen. Vielleicht schaffe ich so die 90 Tage nie. Aber als Ziel möchte ich es beibehalten. Falls ich doch mal eine Frau im "realen Leben" treffen sollte und es zum Sex kommen sollte, werde ich den Zähler nicht auf Null setzen. Das ist ja das was ich möchte. Nur auf einer "gesundenen" Ebene eben. Mit diesem psychologischen Trick möchte ich meinem Gehirn und meinem Körper ein Signal geben, dass die sich in der "realen Welt" so präsentieren sollen, dass sie auch bekommen, was sie wollen. Und nicht anders. Ob es klappt, weiß ich nicht.
Am Freitag, also mein Tag 1, hatte ich das Bedürfnis mir "Die Kinder vom Bahnhof Zoo" anzuschauen. Schon krass die alte Zeit wieder zu sehen. Auch hatte ich den Film anders im Kopf. Hatte ihn, glaube ich, nur in meiner Jugend gesehen. Auch wenn es ein anderes Thema ist, sind die parallelen zu unserem Problem doch erschreckend ähnlich. Man kommt leicht rein, ist neugierig, vielleicht ist es noch etwas cool. Aber dann fängt der Sumpf schon an und ein rauskommen ist nur noch mit extremer Kraft- und Willensanstrengung möglich. Da gab es im Film die Phase, wo die Hauptdarstellerin den Entzug mit ihrem Freund gemacht hatte. Diese Qual, die sie durchgemacht hatten, war schon krass und dann immer wieder der eiserne Wille im Kopf doch wieder rückfällig werden zu wollen. Dann hatten beide den Entzug geschafft und sind nur mal so zu ihren alten Freunden. Denken sich: "Ja, einmal kann man ja nochmal". Und dann waren sie wieder im Sumpf und es wurde sogar noch schlimmer als vorher. Denken nur noch an den nächsten Schuss und wie bekomme ich den. Natürlich waren sie alles andere als entspannt, ihr Leben drehte sich nur um den "Dreck". Alles andere ging den Bach runter. Beide haben sich prostituiert, um ihre Sucht überhaupt befriedigen zu können. Ihren Körper und ihre Seele verkauft und verraten. Sich dem Schicksal ergeben. Auf der anderen Seite dieses perfiden Spiels sind die Sexsüchtigen bzw. Sexkranken, die den Sex auf "ungesunde Weise" brauchen und den Drogensumpf dadurch unterstützen bzw. die Not der Leidenden für sich (aus)nutzen. Was für ein Teufelskreis. Obwohl mir da die Drogensüchtigen mehr leid tun.
ich danke dir sehr für dein Feedback und deine Motivation.
So intensiv wie zur Zeit habe ich mich wirklich nicht mit dem Thema befasst. Vielleicht habe ich es mir etwas leichter vorgestellt. Verstanden hatte ich ja angeblich alles. Aber der "Dämon" lauerte und vergiftet trotzdem weiter mein Gehirn. Bis er seine Chance gesehen und genutzt hatte. Den Triumph spüre ich immer noch. Er ist immer noch hinter mir her. Wie eine saugende Schlucht, die hinter mir ist. Darum muss ich auch weg und den steinigen Weg gehen.
Die 17 Tage waren definitiv kein Verlust und wurden durch den Rückfall auch nicht eliminiert. Ich spüre schon ganz langsam wieder, dass die Energie der 17 Tage noch in mir ist, so dass sich das Positive hoffentlich wieder schneller in mir zu spüren sein wird. Aber ich traue dem Frieden natürlich nicht. Das hatte ich ja schon mal, dass die ersten Tage eher motivierend sind. Und der "Dämon" sich schleichend wieder einnisten möchte.
Deine Ausführungen sind sehr motivierend. Schön, dass du auch nach so langer Zeit noch hier bist und dich mit uns austauschst. Deine über 200 Tage scheinen dich so gefestigt zu haben, dass die Versuchung kein so leichtes Spiel mit dir hat. So wünsche ich es mir auch. Aber da muss man wirklich schon einige Tage auf dem Konto haben, um darauf keinen Bock mehr zu haben. Deswegen ist mein Ziel weiterhin diese 90 Tage (Reboot) zu schaffen. Am besten auch mit NoFap. Aber nun denke ich, wenn es wirklich wieder schlimmer werden sollte, dass ich dann den SoftMode mache. Aber dann werde ich den Zähler trotzdem auf Null setzen. Vielleicht schaffe ich so die 90 Tage nie. Aber als Ziel möchte ich es beibehalten. Falls ich doch mal eine Frau im "realen Leben" treffen sollte und es zum Sex kommen sollte, werde ich den Zähler nicht auf Null setzen. Das ist ja das was ich möchte. Nur auf einer "gesundenen" Ebene eben. Mit diesem psychologischen Trick möchte ich meinem Gehirn und meinem Körper ein Signal geben, dass die sich in der "realen Welt" so präsentieren sollen, dass sie auch bekommen, was sie wollen. Und nicht anders. Ob es klappt, weiß ich nicht.
Am Freitag, also mein Tag 1, hatte ich das Bedürfnis mir "Die Kinder vom Bahnhof Zoo" anzuschauen. Schon krass die alte Zeit wieder zu sehen. Auch hatte ich den Film anders im Kopf. Hatte ihn, glaube ich, nur in meiner Jugend gesehen. Auch wenn es ein anderes Thema ist, sind die parallelen zu unserem Problem doch erschreckend ähnlich. Man kommt leicht rein, ist neugierig, vielleicht ist es noch etwas cool. Aber dann fängt der Sumpf schon an und ein rauskommen ist nur noch mit extremer Kraft- und Willensanstrengung möglich. Da gab es im Film die Phase, wo die Hauptdarstellerin den Entzug mit ihrem Freund gemacht hatte. Diese Qual, die sie durchgemacht hatten, war schon krass und dann immer wieder der eiserne Wille im Kopf doch wieder rückfällig werden zu wollen. Dann hatten beide den Entzug geschafft und sind nur mal so zu ihren alten Freunden. Denken sich: "Ja, einmal kann man ja nochmal". Und dann waren sie wieder im Sumpf und es wurde sogar noch schlimmer als vorher. Denken nur noch an den nächsten Schuss und wie bekomme ich den. Natürlich waren sie alles andere als entspannt, ihr Leben drehte sich nur um den "Dreck". Alles andere ging den Bach runter. Beide haben sich prostituiert, um ihre Sucht überhaupt befriedigen zu können. Ihren Körper und ihre Seele verkauft und verraten. Sich dem Schicksal ergeben. Auf der anderen Seite dieses perfiden Spiels sind die Sexsüchtigen bzw. Sexkranken, die den Sex auf "ungesunde Weise" brauchen und den Drogensumpf dadurch unterstützen bzw. die Not der Leidenden für sich (aus)nutzen. Was für ein Teufelskreis. Obwohl mir da die Drogensüchtigen mehr leid tun.