18.05.2017, 11:46
Hey Community,
auch ich habe festgestellt, dass ich nun schon eine längere Zeit an Pornos hänge. Diesem möchte ich gerne ein Ende machen, insbesondere weil es meine Beziehung zu Frauen verstört bzw. unmöglich macht. Ich bin nun beim sechsten Tag an dem ich clean bin und möchte das solange wie möglich anhalten. Mein Kopf und meine Verlangen nach Dopamin sind groß. Ich werde das hier protokollieren und versuchen durch Sport zu kompensieren. Für Ratschläge und Hilfe bin ich sehr dankbar.
Mfg
Pianoguy
auch ich habe festgestellt, dass ich nun schon eine längere Zeit an Pornos hänge. Diesem möchte ich gerne ein Ende machen, insbesondere weil es meine Beziehung zu Frauen verstört bzw. unmöglich macht. Ich bin nun beim sechsten Tag an dem ich clean bin und möchte das solange wie möglich anhalten. Mein Kopf und meine Verlangen nach Dopamin sind groß. Ich werde das hier protokollieren und versuchen durch Sport zu kompensieren. Für Ratschläge und Hilfe bin ich sehr dankbar.
Mfg
Pianoguy