16.07.2020, 15:36
Ich bin seit einiger Zeit in einem Zwischenstadium, in dem der ein oder andere Rückfall einfach aus langer Weile und zu viel unverplanter Zeit entstanden ist.
Ich merke, dass ich immer noch nicht über den Berg bin und sich mein gesamtes Leben etwas glanzlos anfühlt. Zu abgestumpft ist mein Gehirn von den ganzen Dopaminorgien. Und hin und wieder kommt dann mein Suchtgedächtnis und versucht mir einzureden, dass es jetzt doch ok wäre, ein oder zwei Videos zu schauen. Es ist echt krass, weil ich doch eigentlich weiß, was los ist und was hier passiert.
Ich bin heute bei meinem elften Tag. Harte cravings habe ich nicht, es ist wie gesagt eher diese stille Gefahr, ein unachtsamer Augenblick und ehe ich mich versehe finde ich mich irgendwo wieder, wo ich nicht sein möchte.
Im Allgemeinen möchte ich gern wieder sensibler für normale Reize werden. Das heißt auch weniger auf Youtube oder allgemein ziellos zu surfen..
Ich merke, dass ich immer noch nicht über den Berg bin und sich mein gesamtes Leben etwas glanzlos anfühlt. Zu abgestumpft ist mein Gehirn von den ganzen Dopaminorgien. Und hin und wieder kommt dann mein Suchtgedächtnis und versucht mir einzureden, dass es jetzt doch ok wäre, ein oder zwei Videos zu schauen. Es ist echt krass, weil ich doch eigentlich weiß, was los ist und was hier passiert.
Ich bin heute bei meinem elften Tag. Harte cravings habe ich nicht, es ist wie gesagt eher diese stille Gefahr, ein unachtsamer Augenblick und ehe ich mich versehe finde ich mich irgendwo wieder, wo ich nicht sein möchte.
Im Allgemeinen möchte ich gern wieder sensibler für normale Reize werden. Das heißt auch weniger auf Youtube oder allgemein ziellos zu surfen..