90 Tage - wie gings bei euch weiter?

[ralflinden]

Gestern hatte ich eine Morgenerektion und habe zum ersten mal seit etwa 1,5 Monaten masturbiert. Ich habe darauf geachtet, mich nur auf das Gefühl zu konzentrieren, ohne stimulierende Bilder im Kopf zu haben. Die Erektion war ziemlich schwach und ich bin sehr schnell gekommen.

Das finde ich einen entscheidenden Fortschritt. Wenn man das erreicht hat, dann ist man ein großes Stück näher an dem Ziel dran, nicht mehr auf Pornos angewiesen zu sein.

Auch wenn deinen Erektion "noch" schwach war - dies wird sich in der nächsten Zeit noch verändern, da dein Körper die Erfahrung macht, dass das "schöne Gefühl", auf das du dich konzentiert hast, das das das eigentliche Ziel der Sexualität ist - und  nicht andern beim Sexakt zu zusehen

Mach einfach weiter - bleib dran - es lohnt sich - ich habe ähnliches erfahren und bin froh, dass ich das jetzt auf diese Weise erleben darf