17.03.2018, 23:17
so, ich hatte heute einen Rückfall. Immerhin mal 36 Tage geschafft
vorgestern mal wieder masturbiert und es ist dann gleich wieder ins unersättliche gegangen die letzten 3 Tage und heute habe ich dann wieder Pornos "gebraucht"
Ansonsten hatte ich ne ziemlich aufwühlende Woche nach ein paar echt guten Wochen, wo ich auch mal auf andere Kick-Substanzen verzichtet habe... Da hatte ich ein bisschen das Gefühl bekommen dass ich mich auch ohne ständigen Kick (Techno, SB, Koffein, Ritalin, Tilidin, ... ) auch ein wenig lebendig fühlen kann...
vorgestern mal wieder masturbiert und es ist dann gleich wieder ins unersättliche gegangen die letzten 3 Tage und heute habe ich dann wieder Pornos "gebraucht"
Ansonsten hatte ich ne ziemlich aufwühlende Woche nach ein paar echt guten Wochen, wo ich auch mal auf andere Kick-Substanzen verzichtet habe... Da hatte ich ein bisschen das Gefühl bekommen dass ich mich auch ohne ständigen Kick (Techno, SB, Koffein, Ritalin, Tilidin, ... ) auch ein wenig lebendig fühlen kann...